Расписание занятий, Салютная
- Все тренировки
- 90-60-90
- Стрейчинг
- Степ+сила
- Табата
- Хатха-йога
- Интервал
- Пилатес
- Функционал
- Фитбол
- Dance Step
- Dance Mix
- Силовая
- Кайлатес
- Zumba
- Тай-бо
- Танец живота
- В шпагате
- Balance
- BodyWork
- Здоровая спина
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Хатха-йога 08:30 10:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 08:30 10:00 Уфимцева Диана | |||||
| 09:00 | 90-60-90 09:00 10:00 Евгения Согрина | Табата 09:00 10:00 Согрина Евгения | 90-60-90 09:00 10:00 Евгения Согрина | Хатха-йога 09:30 11:00 Титова Наталья | |||
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Евгения Согрина | Силовая 10:00 11:00 Евгения Уколова | Стрейчинг 10:00 11:00 Согрина Евгения | Силовая 10:00 11:00 Евгения Уколова | Стрейчинг 10:00 11:00 Евгения Согрина | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида | |
| 11:00 | Танец живота 11:00 12:00 Алина Талалаева | Степ+сила 11:00 12:00 Уколова Евгения | Танец живота 11:00 12:00 Алина Талалаева | Степ+сила 11:00 12:00 Уколова Евгения | Степ+сила 11:00 12:00 Дарья Дида | Интервал 11:00 12:00 Анастасия Горина | |
| 12:00 | Стрейчинг 12:00 13:00 Елена Захарова | Стрейчинг 12:00 13:00 Елена Захарова | Стрейчинг 12:00 13:00 Дарья Дида | Кайлатес 12:00 13:00 Анастасия Горина | |||
| 13:00 | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | Пилатес 13:00 14:00 Елена Захарова | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | Пилатес 13:00 14:00 Елена Захарова | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | Стрейчинг 13:00 14:00 Горина Анастасия | |
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Интервал 15:00 16:00 Титова Анна | Интервал 15:00 16:00 Титова Анна | |||||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Анна Титова | Табата 16:00 17:00 Уколова Евгения | Стрейчинг 16:00 17:00 Анна Титова | ||||
| 17:00 | Здоровая спина СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 100Р 17:00 18:00 Оксана Белякова | ||||||
| 18:00 | Функционал 18:00 19:00 Гуля Даутова | BodyWork 18:00 19:00 Леся Лесная | Кайлатес 18:00 19:00 Гуля Даутова | BodyWork 18:00 19:00 Леся Лесная | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова | ||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | Силовая 19:00 20:00 Леся Лесная | Силовая 19:00 20:00 Гуля Даутова | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | ||
| 20:00 | Zumba 20:00 21:00 Мария Курбатова | Кайлатес 20:00 21:00 Леся Лесная | В шпагате стоимость занятия - 100р 20:00 21:00 Гуля Даутова | Кайлатес 20:00 21:00 Леся Лесная | Zumba 20:00 21:00 Мария Курбатова | ||
| 21:00 | Хатха-йога 21:00 22:00 Леся Лесная | Хатха-йога 21:00 22:00 Леся Лесная |
Пн
- 90-60-9009:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Танец живота 11:00 - 12:00
- Хатха-йога13:30 - 15:00
- Интервал15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Функционал18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Zumba 20:00 - 21:00
Вт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Силовая10:00 - 11:00
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Стрейчинг12:00 - 13:00
- Пилатес13:00 - 14:00
- BodyWork18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Кайлатес20:00 - 21:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Ср
- Табата09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Танец живота 11:00 - 12:00
- Хатха-йога13:30 - 15:00
- Табата16:00 - 17:00
- Кайлатес18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- В шпагате 20:00 - 21:00
Чт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Силовая10:00 - 11:00
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Стрейчинг12:00 - 13:00
- Пилатес13:00 - 14:00
- Здоровая спина 17:00 - 18:00
- BodyWork18:00 - 19:00
- Функционал19:00 - 20:00
- Кайлатес20:00 - 21:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Пт
- 90-60-9009:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Хатха-йога13:30 - 15:00
- Интервал15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Табата18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Zumba 20:00 - 21:00
Сб
- Фитбол10:00 - 11:00
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Стрейчинг12:00 - 13:00
Вс
- Хатха-йога09:30 - 11:00
- Интервал11:00 - 12:00
- Кайлатес12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 90-60-90 09:00 10:00 Евгения Согрина | 90-60-90 09:00 10:00 Евгения Согрина |
Пн
- 90-60-9009:00 - 10:00
Пт
- 90-60-9009:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Евгения Согрина | Стрейчинг 10:00 11:00 Согрина Евгения | Стрейчинг 10:00 11:00 Евгения Согрина | ||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Стрейчинг 12:00 13:00 Елена Захарова | Стрейчинг 12:00 13:00 Елена Захарова | Стрейчинг 12:00 13:00 Дарья Дида | ||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Горина Анастасия | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Анна Титова | Стрейчинг 16:00 17:00 Анна Титова | |||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова |
Пн
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
Вт
- Стрейчинг12:00 - 13:00
Ср
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Чт
- Стрейчинг12:00 - 13:00
Пт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
Сб
- Стрейчинг12:00 - 13:00
Вс
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Уколова Евгения | Степ+сила 11:00 12:00 Уколова Евгения | Степ+сила 11:00 12:00 Дарья Дида |
Вт
- Степ+сила11:00 - 12:00
Чт
- Степ+сила11:00 - 12:00
Сб
- Степ+сила11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Табата 09:00 10:00 Согрина Евгения | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Табата 16:00 17:00 Уколова Евгения | ||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова |
Ср
- Табата09:00 - 10:00
- Табата16:00 - 17:00
Пт
- Табата18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Хатха-йога 08:30 10:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 08:30 10:00 Уфимцева Диана | |||||
| 09:00 | Хатха-йога 09:30 11:00 Титова Наталья | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 13:30 15:00 Диана Уфимцева | ||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Хатха-йога 21:00 22:00 Леся Лесная | Хатха-йога 21:00 22:00 Леся Лесная |
Пн
- Хатха-йога13:30 - 15:00
Вт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Ср
- Хатха-йога13:30 - 15:00
Чт
- Хатха-йога08:30 - 10:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Пт
- Хатха-йога13:30 - 15:00
Вс
- Хатха-йога09:30 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Интервал 11:00 12:00 Анастасия Горина | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Интервал 15:00 16:00 Титова Анна | Интервал 15:00 16:00 Титова Анна |
Пн
- Интервал15:00 - 16:00
Пт
- Интервал15:00 - 16:00
Вс
- Интервал11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Пилатес 13:00 14:00 Елена Захарова | Пилатес 13:00 14:00 Елена Захарова |
Вт
- Пилатес13:00 - 14:00
Чт
- Пилатес13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Функционал 18:00 19:00 Гуля Даутова | ||||||
| 19:00 | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная |
Пн
- Функционал18:00 - 19:00
Чт
- Функционал19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида |
Сб
- Фитбол10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Силовая 10:00 11:00 Евгения Уколова | Силовая 10:00 11:00 Евгения Уколова | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Силовая 19:00 20:00 Леся Лесная | Силовая 19:00 20:00 Гуля Даутова |
Вт
- Силовая10:00 - 11:00
- Силовая19:00 - 20:00
Ср
- Силовая19:00 - 20:00
Чт
- Силовая10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Кайлатес 12:00 13:00 Анастасия Горина | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Кайлатес 18:00 19:00 Гуля Даутова | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Кайлатес 20:00 21:00 Леся Лесная | Кайлатес 20:00 21:00 Леся Лесная |
Вт
- Кайлатес20:00 - 21:00
Ср
- Кайлатес18:00 - 19:00
Чт
- Кайлатес20:00 - 21:00
Вс
- Кайлатес12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Zumba 20:00 21:00 Мария Курбатова | Zumba 20:00 21:00 Мария Курбатова |
Пн
- Zumba 20:00 - 21:00
Пт
- Zumba 20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Танец живота 11:00 12:00 Алина Талалаева | Танец живота 11:00 12:00 Алина Талалаева |
Пн
- Танец живота 11:00 - 12:00
Ср
- Танец живота 11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | В шпагате стоимость занятия - 100р 20:00 21:00 Гуля Даутова |
Ср
- В шпагате 20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | BodyWork 18:00 19:00 Леся Лесная | BodyWork 18:00 19:00 Леся Лесная |
Вт
- BodyWork18:00 - 19:00
Чт
- BodyWork18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Здоровая спина СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 100Р 17:00 18:00 Оксана Белякова |
Чт
- Здоровая спина 17:00 - 18:00
КАК ДОБРАТЬСЯ
