Расписание занятий, Салютная
- Все тренировки
- МФР+СТРЕТЧИНГ
- СТРЕТЧИНГ
- СТЕП+КОР
- TAБATA
- ХАТХА-ЙОГА
- КРУГОВАЯ
- ПИЛАТЕС
- ФУНКЦИОНАЛ
- СТЕП+КОР
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ
- ИНТЕРВАЛ
- СИЛОВАЯ
- АБЛ
- ЗУМБА(ZUMBA)
- Тай-бо
- ТАНЕЦ ЖИВОТА
- ШПАГАТ
- Balance
- BODYWORK
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- ТАНЕЦ ЖИВОТА
- TABATA
- HIIT
- STEP+СИЛА (150р)
- КОР+СТРЕЙЧ
- ИНСАЙДМУВ
- АЭРО-ЙОГА
- БОКС
- ПИЛАТЕС ПРОПС
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 08:00 09:00 Будкарева Светлана | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 08:30 10:00 Исмалетдинова Росана | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 08:00 09:00 Будкарева Светлана | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 08:30 10:00 Исмалетдинова Росана | |||
| 09:00 | ФУНКЦИОНАЛ средняя интенсивность 09:00 10:00 Рогозина Олеся | TAБATA высокая интенсивность 09:00 10:00 Рогозина Олеся | МФР+СТРЕТЧИНГ 09:00 10:00 Рогозина Олеся | ПИЛАТЕС ПРОПС (ПТ) 09:00 10:00 Будкарева Светлана | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 09:30 11:00 Наталья Крылова | ||
| 10:00 | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Рогозина Олеся | КРУГОВАЯ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 10:00 11:00 Битехтина Ирина | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Талалаева Алина | СИЛОВАЯ 10:00 11:00 Битехтина Ирина | МФР+СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Рогозина Олеся | TAБATA высокая интенсивность 10:00 11:00 Шпак Елена | |
| 11:00 | ТАНЕЦ ЖИВОТА 11:00 12:00 Талалаева Алина | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 11:00 12:00 Битехтина Ирина | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 11:00 12:00 Битехтина Ирина | ТАНЕЦ ЖИВОТА 11:00 12:00 Талалаева Алина | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 11:00 12:00 ШПАК ЕЛЕНА | АБЛ средняя интенсивность 11:00 12:00 Бельская Елена | |
| 12:00 | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 12:00 13:00 Анжелика Хусаинова | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 12:00 13:00 Анжелика Хусаинова | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 12:00 13:00 Бельская Елена | ||||
| 13:00 | БОКС (ПТ) 13:00 14:00 Степанян Тигран | БОКС (ПТ) 13:00 14:00 Степанян Тигран | |||||
| 14:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (ПТ) 14:00 15:00 Бурова Снежана | ЗДОРОВАЯ СПИНА (ПТ) 14:00 15:00 Бурова Снежана | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 14:00 15:00 Будкарева Светлана | ||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 17:00 18:00 Анжелика Хусаинова | ||||||
| 18:00 | СТЕП+КОР танцевальные направления 18:00 19:00 Сосновская Юлия | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 18:00 19:00 Рогозина Олеся | СИЛОВАЯ 18:00 19:00 Даутова Гуля | КОР+СТРЕЙЧ 18:00 19:00 Рогозина Олеся | TAБATA высокая интенсивность 18:00 19:00 Хусаинова Анжелика | ||
| 19:00 | АБЛ средняя интенсивность 19:00 20:00 Рогозина Олеся | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 19:00 20:00 Сосновская Юлия | ФУНКЦИОНАЛ средняя интенсивность 19:00 20:00 Рогозина Олеся | ИНСАЙДМУВ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200 Р 19:00 20:00 ХАБИНА ТАТЬЯНА | |||
| 20:00 | ЗУМБА(ZUMBA) СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 20:00 21:00 Наталья Колесова | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 20:00 21:30 Сафонова Светлана | ЗУМБА(ZUMBA) СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 20:00 21:00 Наталья Колесова | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 20:00 21:30 Сафонова Светлана | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 20:00 21:00 Анжелика Хусаинова | ||
| 21:00 | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 21:00 22:00 Хабина Татьяна
| ПИЛАТЕС низкая интенсивность 21:00 22:00 Хабина Татьяна |
Пн
- АЭРО-ЙОГА08:00 - 09:00
- ФУНКЦИОНАЛ 09:00 - 10:00
- СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
- ТАНЕЦ ЖИВОТА11:00 - 12:00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА14:00 - 15:00
- СТЕП+КОР18:00 - 19:00
- ЗУМБА(ZUMBA)20:00 - 21:00
- ПИЛАТЕС21:00 - 22:00
Вт
- ХАТХА-ЙОГА08:30 - 10:00
- КРУГОВАЯ10:00 - 11:00
- ПИЛАТЕС11:00 - 12:00
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ12:00 - 13:00
- БОКС13:00 - 14:00
- ПИЛАТЕС18:00 - 19:00
- АБЛ19:00 - 20:00
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Ср
- АЭРО-ЙОГА08:00 - 09:00
- TAБATA09:00 - 10:00
- СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ17:00 - 18:00
- СИЛОВАЯ 18:00 - 19:00
- СТРЕТЧИНГ19:00 - 20:00
- ЗУМБА(ZUMBA)20:00 - 21:00
- ПИЛАТЕС21:00 - 22:00
Чт
- ХАТХА-ЙОГА08:30 - 10:00
- СИЛОВАЯ 10:00 - 11:00
- ПИЛАТЕС11:00 - 12:00
- БОКС13:00 - 14:00
- КОР+СТРЕЙЧ18:00 - 19:00
- ФУНКЦИОНАЛ 19:00 - 20:00
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Пт
- МФР+СТРЕТЧИНГ09:00 - 10:00
- МФР+СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
- ТАНЕЦ ЖИВОТА11:00 - 12:00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА14:00 - 15:00
- TAБATA18:00 - 19:00
- ИНСАЙДМУВ19:00 - 20:00
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ20:00 - 21:00
Сб
- ПИЛАТЕС ПРОПС09:00 - 10:00
- TAБATA10:00 - 11:00
- СТРЕТЧИНГ11:00 - 12:00
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ12:00 - 13:00
Вс
- ХАТХА-ЙОГА09:30 - 11:00
- АБЛ11:00 - 12:00
- СТРЕТЧИНГ12:00 - 13:00
- АЭРО-ЙОГА14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | МФР+СТРЕТЧИНГ 09:00 10:00 Рогозина Олеся | ||||||
| 10:00 | МФР+СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Рогозина Олеся |
Пт
- МФР+СТРЕТЧИНГ09:00 - 10:00
- МФР+СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Рогозина Олеся | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 10:00 11:00 Талалаева Алина | |||||
| 11:00 | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 11:00 12:00 ШПАК ЕЛЕНА | ||||||
| 12:00 | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 12:00 13:00 Бельская Елена | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | СТРЕТЧИНГ низкая интенсивность 19:00 20:00 Сосновская Юлия |
Пн
- СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
Ср
- СТРЕТЧИНГ10:00 - 11:00
- СТРЕТЧИНГ19:00 - 20:00
Сб
- СТРЕТЧИНГ11:00 - 12:00
Вс
- СТРЕТЧИНГ12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | TAБATA высокая интенсивность 09:00 10:00 Рогозина Олеся | ||||||
| 10:00 | TAБATA высокая интенсивность 10:00 11:00 Шпак Елена | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | TAБATA высокая интенсивность 18:00 19:00 Хусаинова Анжелика |
Ср
- TAБATA09:00 - 10:00
Пт
- TAБATA18:00 - 19:00
Сб
- TAБATA10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 08:30 10:00 Исмалетдинова Росана | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 08:30 10:00 Исмалетдинова Росана | |||||
| 09:00 | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 09:30 11:00 Наталья Крылова | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 20:00 21:30 Сафонова Светлана | ХАТХА-ЙОГА низкая интенсивность 20:00 21:30 Сафонова Светлана | |||||
| 21:00 |
Вт
- ХАТХА-ЙОГА08:30 - 10:00
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Чт
- ХАТХА-ЙОГА08:30 - 10:00
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Вс
- ХАТХА-ЙОГА09:30 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | КРУГОВАЯ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 10:00 11:00 Битехтина Ирина |
Вт
- КРУГОВАЯ10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 11:00 12:00 Битехтина Ирина | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 11:00 12:00 Битехтина Ирина | |||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 18:00 19:00 Рогозина Олеся | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | ПИЛАТЕС низкая интенсивность 21:00 22:00 Хабина Татьяна
| ПИЛАТЕС низкая интенсивность 21:00 22:00 Хабина Татьяна |
Пн
- ПИЛАТЕС21:00 - 22:00
Вт
- ПИЛАТЕС11:00 - 12:00
- ПИЛАТЕС18:00 - 19:00
Ср
- ПИЛАТЕС21:00 - 22:00
Чт
- ПИЛАТЕС11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | ФУНКЦИОНАЛ средняя интенсивность 09:00 10:00 Рогозина Олеся | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | ФУНКЦИОНАЛ средняя интенсивность 19:00 20:00 Рогозина Олеся |
Пн
- ФУНКЦИОНАЛ 09:00 - 10:00
Чт
- ФУНКЦИОНАЛ 19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | СТЕП+КОР танцевальные направления 18:00 19:00 Сосновская Юлия |
Пн
- СТЕП+КОР18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 12:00 13:00 Анжелика Хусаинова | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 12:00 13:00 Анжелика Хусаинова | |||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 17:00 18:00 Анжелика Хусаинова | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 500Р 20:00 21:00 Анжелика Хусаинова |
Вт
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ12:00 - 13:00
Ср
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ17:00 - 18:00
Пт
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ20:00 - 21:00
Сб
- Джамп дэнс + ФУНКЦИОНАЛ12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | СИЛОВАЯ 10:00 11:00 Битехтина Ирина | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | СИЛОВАЯ 18:00 19:00 Даутова Гуля |
Ср
- СИЛОВАЯ 18:00 - 19:00
Чт
- СИЛОВАЯ 10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | АБЛ средняя интенсивность 11:00 12:00 Бельская Елена | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | АБЛ средняя интенсивность 19:00 20:00 Рогозина Олеся |
Вт
- АБЛ19:00 - 20:00
Вс
- АБЛ11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | ЗУМБА(ZUMBA) СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 20:00 21:00 Наталья Колесова | ЗУМБА(ZUMBA) СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р 20:00 21:00 Наталья Колесова |
Пн
- ЗУМБА(ZUMBA)20:00 - 21:00
Ср
- ЗУМБА(ZUMBA)20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | ТАНЕЦ ЖИВОТА 11:00 12:00 Талалаева Алина | ТАНЕЦ ЖИВОТА 11:00 12:00 Талалаева Алина |
Пн
- ТАНЕЦ ЖИВОТА11:00 - 12:00
Пт
- ТАНЕЦ ЖИВОТА11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (ПТ) 14:00 15:00 Бурова Снежана | ЗДОРОВАЯ СПИНА (ПТ) 14:00 15:00 Бурова Снежана |
Пн
- ЗДОРОВАЯ СПИНА14:00 - 15:00
Пт
- ЗДОРОВАЯ СПИНА14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | КОР+СТРЕЙЧ 18:00 19:00 Рогозина Олеся |
Чт
- КОР+СТРЕЙЧ18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | ИНСАЙДМУВ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200 Р 19:00 20:00 ХАБИНА ТАТЬЯНА |
Пт
- ИНСАЙДМУВ19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 08:00 09:00 Будкарева Светлана | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 08:00 09:00 Будкарева Светлана | |||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | АЭРО-ЙОГА (ПТ) ЗАНЯТИЕ 800 Р 14:00 15:00 Будкарева Светлана |
Пн
- АЭРО-ЙОГА08:00 - 09:00
Ср
- АЭРО-ЙОГА08:00 - 09:00
Вс
- АЭРО-ЙОГА14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | БОКС (ПТ) 13:00 14:00 Степанян Тигран | БОКС (ПТ) 13:00 14:00 Степанян Тигран |
Вт
- БОКС13:00 - 14:00
Чт
- БОКС13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | ПИЛАТЕС ПРОПС (ПТ) 09:00 10:00 Будкарева Светлана |
Сб
- ПИЛАТЕС ПРОПС09:00 - 10:00
КАК ДОБРАТЬСЯ
