Расписание занятий Молодогвардейцев
- Все тренировки
- STRONG BODY
- STRETCH
- ФИТНЕС ЙОГА
- FAT KILLER
- LADY DANCE
- ШПАГАТ
- PILATES
- STRONG by STEP
- INTERVAL
- TABATA
- Body Work
- ABL
- BODY SCULPT
- ХАТХА-ЙОГА
- Aero-Dance
- ТАНЕЦ ЖИВОТА
- Функционал
- SALSATION
- HIIT
- SUPER CORE
- КРУГОВАЯ
- Здоровая спина
- Strong by Zumba
- Бойцовский клуб
- BodyWork
- PILATES (150р)
- STRETCH+CORE
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | ХАТХА-ЙОГА 07:30 09:00 Елена Захарова | ХАТХА-ЙОГА 07:30 09:00 Елена Захарова | |||||
08:00 | |||||||
09:00 | HIIT СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 09:00 10:00 Вероника Гимадиева | INTERVAL 09:00 10:00 Юлия Екимова | STRONG BODY 09:00 10:00 Вероника Гимадиева | INTERVAL 09:00 10:00 Юлия Екимова | HIIT СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 09:00 10:00 Вероника Гимадеева | ХАТХА-ЙОГА 09:30 11:00 Елена Гарновская | |
10:00 | STRETCH 10:00 11:00 Вероника Гимадеева | PILATES 10:00 11:00 Елена Захарова | ФИТНЕС ЙОГА 10:00 11:00 Елена Захарова | PILATES 10:00 11:00 Елена Захарова | STRETCH 10:00 11:00 Вероника Гимадиева | КРУГОВАЯ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 10:00 11:00 Невретдинова Анна | |
11:00 | STRETCH 11:00 12:00 Невретдинова Анна | TABATA 11:00 12:00 Кристина Урсулова | |||||
12:00 | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 12:00 13:00 Мария Воронова | STRETCH 12:00 13:00 Урсулова Кристина | |||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | STRONG BODY 15:00 16:00 Юлия Екимова | STRONG BODY 15:00 16:00 Юлия Екимова | |||||
16:00 | |||||||
17:00 | ТАНЕЦ ЖИВОТА 17:00 18:00 Архипова Алена | ТАНЕЦ ЖИВОТА 17:00 18:00 Архипова Алена | |||||
18:00 | PILATES 18:00 19:00 Елена Захарова ШПАГАТ Малый зал.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р. 18:00 19:00 Дарья Дида | LADY DANCE 18:00 19:00 Елизавета Мишина | STRONG by STEP 18:00 19:00 Кристина Урсулова | LADY DANCE 18:00 19:00 Елизавета Мишина | PILATES 18:00 19:00 Елена Захарова ШПАГАТ Малый зал.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р. 18:00 19:00 Дарья Дида | ||
19:00 | КРУГОВАЯ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 19:00 12:00 Дарья Дида | STRONG BODY 19:00 20:00 Виктория Шичкина | TABATA 19:00 20:00 Кристина Урсулова | STRONG BODY 19:00 20:00 Виктория Шичкина | ABL СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 19:00 20:00 Дарья Дида | ||
20:00 | STRETCH+CORE 20:00 21:00 Дарья Дида | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Мария Воронова | ХАТХА-ЙОГА 20:00 21:30 Елена Захарова | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Мария Воронова | STRETCH+CORE 20:00 21:00 Дарья Дида | ||
21:00 | STRETCH 21:00 22:00 Елена Захарова | STRETCH 21:00 22:00 Елена Захарова |
Пн
- ХАТХА-ЙОГА07:30 - 09:00
- HIIT 09:00 - 10:00
- STRETCH10:00 - 11:00
- ТАНЕЦ ЖИВОТА17:00 - 18:00
- PILATES18:00 - 19:00
- ШПАГАТ18:00 - 19:00
- КРУГОВАЯ19:00 - 12:00
- STRETCH+CORE20:00 - 21:00
Вт
- INTERVAL09:00 - 10:00
- PILATES10:00 - 11:00
- STRONG BODY15:00 - 16:00
- LADY DANCE18:00 - 19:00
- STRONG BODY19:00 - 20:00
- SALSATION20:00 - 21:00
- STRETCH21:00 - 22:00
Ср
- STRONG BODY09:00 - 10:00
- ФИТНЕС ЙОГА10:00 - 11:00
- ТАНЕЦ ЖИВОТА17:00 - 18:00
- STRONG by STEP 18:00 - 19:00
- TABATA19:00 - 20:00
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Чт
- INTERVAL09:00 - 10:00
- PILATES10:00 - 11:00
- STRONG BODY15:00 - 16:00
- LADY DANCE18:00 - 19:00
- STRONG BODY19:00 - 20:00
- SALSATION20:00 - 21:00
- STRETCH21:00 - 22:00
Пт
- ХАТХА-ЙОГА07:30 - 09:00
- HIIT 09:00 - 10:00
- STRETCH10:00 - 11:00
- PILATES18:00 - 19:00
- ШПАГАТ18:00 - 19:00
- ABL 19:00 - 20:00
- STRETCH+CORE20:00 - 21:00
Сб
- КРУГОВАЯ10:00 - 11:00
- STRETCH11:00 - 12:00
- SALSATION12:00 - 13:00
Вс
- ХАТХА-ЙОГА09:30 - 11:00
- TABATA11:00 - 12:00
- STRETCH12:00 - 13:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | STRONG BODY 09:00 10:00 Вероника Гимадиева | ||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | STRONG BODY 15:00 16:00 Юлия Екимова | STRONG BODY 15:00 16:00 Юлия Екимова | |||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | STRONG BODY 19:00 20:00 Виктория Шичкина | STRONG BODY 19:00 20:00 Виктория Шичкина |
Вт
- STRONG BODY15:00 - 16:00
- STRONG BODY19:00 - 20:00
Ср
- STRONG BODY09:00 - 10:00
Чт
- STRONG BODY15:00 - 16:00
- STRONG BODY19:00 - 20:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | STRETCH 10:00 11:00 Вероника Гимадеева | STRETCH 10:00 11:00 Вероника Гимадиева | |||||
11:00 | STRETCH 11:00 12:00 Невретдинова Анна | ||||||
12:00 | STRETCH 12:00 13:00 Урсулова Кристина | ||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | STRETCH 21:00 22:00 Елена Захарова | STRETCH 21:00 22:00 Елена Захарова |
Пн
- STRETCH10:00 - 11:00
Вт
- STRETCH21:00 - 22:00
Чт
- STRETCH21:00 - 22:00
Пт
- STRETCH10:00 - 11:00
Сб
- STRETCH11:00 - 12:00
Вс
- STRETCH12:00 - 13:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | ФИТНЕС ЙОГА 10:00 11:00 Елена Захарова |
Ср
- ФИТНЕС ЙОГА10:00 - 11:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | LADY DANCE 18:00 19:00 Елизавета Мишина | LADY DANCE 18:00 19:00 Елизавета Мишина |
Вт
- LADY DANCE18:00 - 19:00
Чт
- LADY DANCE18:00 - 19:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | ШПАГАТ Малый зал.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р. 18:00 19:00 Дарья Дида | ШПАГАТ Малый зал.
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 200Р. 18:00 19:00 Дарья Дида |
Пн
- ШПАГАТ18:00 - 19:00
Пт
- ШПАГАТ18:00 - 19:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | PILATES 10:00 11:00 Елена Захарова | PILATES 10:00 11:00 Елена Захарова | |||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | PILATES 18:00 19:00 Елена Захарова | PILATES 18:00 19:00 Елена Захарова |
Пн
- PILATES18:00 - 19:00
Вт
- PILATES10:00 - 11:00
Чт
- PILATES10:00 - 11:00
Пт
- PILATES18:00 - 19:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:00 | STRONG by STEP 18:00 19:00 Кристина Урсулова |
Ср
- STRONG by STEP 18:00 - 19:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | INTERVAL 09:00 10:00 Юлия Екимова | INTERVAL 09:00 10:00 Юлия Екимова |
Вт
- INTERVAL09:00 - 10:00
Чт
- INTERVAL09:00 - 10:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00 | TABATA 11:00 12:00 Кристина Урсулова | ||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | TABATA 19:00 20:00 Кристина Урсулова |
Ср
- TABATA19:00 - 20:00
Вс
- TABATA11:00 - 12:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | ABL СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 19:00 20:00 Дарья Дида |
Пт
- ABL 19:00 - 20:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 | ХАТХА-ЙОГА 07:30 09:00 Елена Захарова | ХАТХА-ЙОГА 07:30 09:00 Елена Захарова | |||||
08:00 | |||||||
09:00 | ХАТХА-ЙОГА 09:30 11:00 Елена Гарновская | ||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | ХАТХА-ЙОГА 20:00 21:30 Елена Захарова | ||||||
21:00 |
Пн
- ХАТХА-ЙОГА07:30 - 09:00
Ср
- ХАТХА-ЙОГА20:00 - 21:30
Пт
- ХАТХА-ЙОГА07:30 - 09:00
Вс
- ХАТХА-ЙОГА09:30 - 11:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | ТАНЕЦ ЖИВОТА 17:00 18:00 Архипова Алена | ТАНЕЦ ЖИВОТА 17:00 18:00 Архипова Алена |
Пн
- ТАНЕЦ ЖИВОТА17:00 - 18:00
Ср
- ТАНЕЦ ЖИВОТА17:00 - 18:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00 | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 12:00 13:00 Мария Воронова | ||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Мария Воронова | SALSATION СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Мария Воронова |
Вт
- SALSATION20:00 - 21:00
Чт
- SALSATION20:00 - 21:00
Сб
- SALSATION12:00 - 13:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 | HIIT СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 09:00 10:00 Вероника Гимадиева | HIIT СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 09:00 10:00 Вероника Гимадеева |
Пн
- HIIT 09:00 - 10:00
Пт
- HIIT 09:00 - 10:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | КРУГОВАЯ СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 10:00 11:00 Невретдинова Анна | ||||||
11:00 |
Пн
- КРУГОВАЯ19:00 - 12:00
Сб
- КРУГОВАЯ10:00 - 11:00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20:00 | STRETCH+CORE 20:00 21:00 Дарья Дида | STRETCH+CORE 20:00 21:00 Дарья Дида |
Пн
- STRETCH+CORE20:00 - 21:00
Пт
- STRETCH+CORE20:00 - 21:00