Расписание занятий Южный Бульвар
- Все тренировки
- Интервал
- Zumba
- Табата
- Стрейчинг
- Восточная аэробика
- Хатха-Йога
- Силовая
- Body Work
- Йога
- Пилатес
- Степ+сила
- Кайлатес
- Бокс
- Функциональный тренинг
- Стрип пластика
- Тай-бо
- Танец живота
- Здоровая спина
- Balance
- Шпагат
- Lady Dance
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | |||||
| 08:00 | Здоровая спина 08:00 09:00 Уфимцева Диана | Хатха-Йога 08:30 10:00 Наталья Титова | |||||
| 09:00 | Силовая 09:00 10:00 Татьяна Реймус | Степ+сила 09:00 10:00 Татьяна Реймус | Функциональный тренинг 09:00 10:00 Татьяна Реймус | Степ+сила 09:00 10:00 Виктория Шичкина | Интервал 09:00 10:00 Татьяна Реймус | ||
| 10:00 | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Стрейчинг 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Стрейчинг 10:00 11:00 Виктория Шичкина | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Силовая 10:00 11:00 Алина Талалаева | |
| 11:00 | Zumba 11:00 12:00 Мария Курбатова | Zumba 11:00 12:00 Мария Курбатова | Шпагат СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 11:00 12:00 Талалаева Алина | Степ+сила 11:00 12:00 Юлия Екимова | |||
| 12:00 | Хатха-Йога 12:00 13:30 Наталья Титова | Хатха-Йога 12:00 13:30 Наталья Титова | Lady Dance 12:00 13:00 Алёна Зборошенко | Функциональный тренинг 12:00 13:00 Юлия Екимова | |||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Юлия Екимова | ||||||
| 14:00 | Функциональный тренинг 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | Функциональный тренинг 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | |||||
| 15:00 | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | Пилатес 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Хатха-Йога 15:00 16:30 Наталья Титова | Пилатес 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | ||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | |||||
| 17:00 | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | |||||
| 18:00 | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Табата 18:00 19:00 Анна Бурцева | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Табата 18:00 19:00 Анна Бурцева | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | ||
| 19:00 | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | Силовая 19:00 20:00 Анна Бурцева | Кайлатес 19:00 20:00 Юлия Екимова | Силовая 19:00 20:00 Анна Бурцева | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | ||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | Йога 20:00 21:00 Эльвира Талыпова | Шпагат СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Талалаева Алина | Йога 20:00 21:00 Эльвира Талыпова | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | ||
| 21:00 | Lady Dance 21:00 22:00 Алёна Зборошенко | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова | Lady Dance 21:00 22:00 Алёна Зборошенко | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова |
Пн
- Силовая09:00 - 10:00
- Пилатес10:00 - 11:00
- Zumba11:00 - 12:00
- Хатха-Йога12:00 - 13:30
- Силовая15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Интервал18:00 - 19:00
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
- Lady Dance 21:00 - 22:00
Вт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
- Степ+сила09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Функциональный тренинг 14:00 - 15:00
- Пилатес15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Йога20:00 - 21:00
- Zumba21:00 - 22:00
Ср
- Здоровая спина 08:00 - 09:00
- Функциональный тренинг 09:00 - 10:00
- Пилатес10:00 - 11:00
- Хатха-Йога15:00 - 16:30
- Интервал18:00 - 19:00
- Кайлатес19:00 - 20:00
- Шпагат 20:00 - 21:00
- Lady Dance 21:00 - 22:00
Чт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
- Степ+сила09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Функциональный тренинг 14:00 - 15:00
- Пилатес15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Йога20:00 - 21:00
- Zumba21:00 - 22:00
Пт
- Интервал09:00 - 10:00
- Пилатес10:00 - 11:00
- Zumba11:00 - 12:00
- Хатха-Йога12:00 - 13:30
- Силовая15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Интервал18:00 - 19:00
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Сб
- Хатха-Йога08:30 - 10:00
- Силовая10:00 - 11:00
- Шпагат 11:00 - 12:00
- Lady Dance 12:00 - 13:00
Вс
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Функциональный тренинг 12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Интервал 09:00 10:00 Татьяна Реймус | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова |
Пн
- Интервал18:00 - 19:00
Ср
- Интервал18:00 - 19:00
Пт
- Интервал09:00 - 10:00
- Интервал18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Zumba 11:00 12:00 Мария Курбатова | Zumba 11:00 12:00 Мария Курбатова | |||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова |
Пн
- Zumba11:00 - 12:00
Вт
- Zumba21:00 - 22:00
Чт
- Zumba21:00 - 22:00
Пт
- Zumba11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Анна Бурцева | Табата 18:00 19:00 Анна Бурцева |
Вт
- Табата18:00 - 19:00
Чт
- Табата18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Стрейчинг 10:00 11:00 Виктория Шичкина | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Юлия Екимова | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | |||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова |
Пн
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Вт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Чт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Пт
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Вс
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | |||||
| 08:00 | Хатха-Йога 08:30 10:00 Наталья Титова | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Хатха-Йога 12:00 13:30 Наталья Титова | Хатха-Йога 12:00 13:30 Наталья Титова | |||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Хатха-Йога 15:00 16:30 Наталья Титова | ||||||
| 16:00 |
Пн
- Хатха-Йога12:00 - 13:30
Вт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
Ср
- Хатха-Йога15:00 - 16:30
Чт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
Пт
- Хатха-Йога12:00 - 13:30
Сб
- Хатха-Йога08:30 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Силовая 09:00 10:00 Татьяна Реймус | ||||||
| 10:00 | Силовая 10:00 11:00 Алина Талалаева | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Силовая 19:00 20:00 Анна Бурцева | Силовая 19:00 20:00 Анна Бурцева |
Пн
- Силовая09:00 - 10:00
- Силовая15:00 - 16:00
Вт
- Силовая19:00 - 20:00
Чт
- Силовая19:00 - 20:00
Пт
- Силовая15:00 - 16:00
Сб
- Силовая10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Йога 20:00 21:00 Эльвира Талыпова | Йога 20:00 21:00 Эльвира Талыпова |
Вт
- Йога20:00 - 21:00
Чт
- Йога20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | Пилатес 10:00 11:00 Татьяна Реймус | ||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Пилатес 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Пилатес 15:00 16:00 Айгуль Гимаева |
Пн
- Пилатес10:00 - 11:00
Вт
- Пилатес15:00 - 16:00
Ср
- Пилатес10:00 - 11:00
Чт
- Пилатес15:00 - 16:00
Пт
- Пилатес10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Степ+сила 09:00 10:00 Татьяна Реймус | Степ+сила 09:00 10:00 Виктория Шичкина | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Юлия Екимова |
Вт
- Степ+сила09:00 - 10:00
Чт
- Степ+сила09:00 - 10:00
Вс
- Степ+сила11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Кайлатес 19:00 20:00 Юлия Екимова |
Ср
- Кайлатес19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Функциональный тренинг 09:00 10:00 Татьяна Реймус | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Функциональный тренинг 12:00 13:00 Юлия Екимова | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Функциональный тренинг 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | Функциональный тренинг 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | |||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова |
Пн
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
Вт
- Функциональный тренинг 14:00 - 15:00
Ср
- Функциональный тренинг 09:00 - 10:00
Чт
- Функциональный тренинг 14:00 - 15:00
Пт
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
Вс
- Функциональный тренинг 12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева |
Вт
- Танец живота 17:00 - 18:00
Чт
- Танец живота 17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Здоровая спина 08:00 09:00 Уфимцева Диана |
Ср
- Здоровая спина 08:00 - 09:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Шпагат СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 11:00 12:00 Талалаева Алина | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | Шпагат СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 150Р 20:00 21:00 Талалаева Алина |
Ср
- Шпагат 20:00 - 21:00
Сб
- Шпагат 11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Lady Dance 12:00 13:00 Алёна Зборошенко | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Lady Dance 21:00 22:00 Алёна Зборошенко | Lady Dance 21:00 22:00 Алёна Зборошенко |
Пн
- Lady Dance 21:00 - 22:00
Ср
- Lady Dance 21:00 - 22:00
Сб
- Lady Dance 12:00 - 13:00
