Расписание занятий Южный Бульвар
- Все тренировки
- Интервал
- Zumba
- Табата
- Стрейчинг
- Восточная аэробика
- Хатха-Йога
- Силовая
- Body Work
- Йога
- Пилатес
- Степ+сила
- Кайлатес
- Бокс
- Функциональный тренинг
- Стрип пластика
- Тай-бо
- Танец живота
- Здоровая спина
- Balance
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | |||||
| 08:00 | Здоровая спина 08:00 09:00 Уфимцева Диана | Хатха-Йога 08:30 10:00 Наталья Титова | |||||
| 09:00 | Степ+сила 09:00 10:00 Наталья Бугакова | Силовая 09:00 10:00 Наталья Бугакова | Степ+сила 09:00 10:00 Наталья Бугакова | ||||
| 10:00 | Zumba 10:00 11:00 Екатерина Шарова | Стрейчинг 10:00 11:00 Наталья Бугакова | Balance 10:00 11:00 Наталья Бугакова | Стрейчинг 10:00 11:00 Наталья Бугакова | Zumba 10:00 11:00 Екатерина Шарова | Интервал 10:00 11:00 Айгуль Гимаева | |
| 11:00 | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | Стрейчинг 11:00 12:00 Айгуль Гимаева | Степ+сила 11:00 12:00 Юлия Екимова | ||
| 12:00 | Функциональный тренинг 12:00 13:00 Юлия Екимова | ||||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Юлия Екимова | ||||||
| 14:00 | Пилатес 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | Пилатес 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | |||||
| 15:00 | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | Функциональный тренинг 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Хатха-Йога 15:00 16:30 Наталья Титова | Функциональный тренинг 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | ||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | |||||
| 17:00 | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | |||||
| 18:00 | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Табата 18:00 19:00 Ксения Храмина | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Табата 18:00 19:00 Ксения Храмина | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | ||
| 19:00 | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | Силовая 19:00 20:00 Ксения Храмина | Стрейчинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | Силовая 19:00 20:00 Ксения Храмина | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | ||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | Йога 20:00 21:00 Диана Уфимцева | Функциональный тренинг 20:00 21:00 Ксения Храмина | Йога 20:00 21:00 Диана Уфимцева | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | ||
| 21:00 | Тай-бо 21:00 22:00 Марина Ермакова | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова | Стрейчинг 21:00 22:00 Ксения Храмина | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова | Табата 21:00 22:00 Ермакова Марина |
Пн
- Zumba10:00 - 11:00
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
- Силовая15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Интервал18:00 - 19:00
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
- Тай-бо 21:00 - 22:00
Вт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
- Степ+сила09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Пилатес14:00 - 15:00
- Функциональный тренинг 15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Йога20:00 - 21:00
- Zumba21:00 - 22:00
Ср
- Здоровая спина 08:00 - 09:00
- Силовая09:00 - 10:00
- Balance 10:00 - 11:00
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
- Хатха-Йога15:00 - 16:30
- Интервал18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Функциональный тренинг 20:00 - 21:00
- Стрейчинг21:00 - 22:00
Чт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
- Степ+сила09:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Пилатес14:00 - 15:00
- Функциональный тренинг 15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Йога20:00 - 21:00
- Zumba21:00 - 22:00
Пт
- Zumba10:00 - 11:00
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
- Силовая15:00 - 16:00
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Интервал18:00 - 19:00
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
- Табата21:00 - 22:00
Сб
- Хатха-Йога08:30 - 10:00
- Интервал10:00 - 11:00
- Стрейчинг11:00 - 12:00
Вс
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Функциональный тренинг 12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Интервал 10:00 11:00 Айгуль Гимаева | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова | Интервал 18:00 19:00 Юлия Екимова |
Пн
- Интервал18:00 - 19:00
Ср
- Интервал18:00 - 19:00
Пт
- Интервал18:00 - 19:00
Сб
- Интервал10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Zumba 10:00 11:00 Екатерина Шарова | Zumba 10:00 11:00 Екатерина Шарова | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова | Zumba 21:00 22:00 Екатерина Шарова |
Пн
- Zumba10:00 - 11:00
Вт
- Zumba21:00 - 22:00
Чт
- Zumba21:00 - 22:00
Пт
- Zumba10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Ксения Храмина | Табата 18:00 19:00 Ксения Храмина | |||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Табата 21:00 22:00 Ермакова Марина |
Вт
- Табата18:00 - 19:00
Чт
- Табата18:00 - 19:00
Пт
- Табата21:00 - 22:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Наталья Бугакова | Стрейчинг 10:00 11:00 Наталья Бугакова | |||||
| 11:00 | Стрейчинг 11:00 12:00 Айгуль Гимаева | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Юлия Екимова | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 16:00 17:00 Юлия Екимова | |||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | ||||||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | Стрейчинг 20:00 21:00 Юлия Екимова | |||||
| 21:00 | Стрейчинг 21:00 22:00 Ксения Храмина |
Пн
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Вт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Ср
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Стрейчинг21:00 - 22:00
Чт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
Пт
- Стрейчинг16:00 - 17:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Сб
- Стрейчинг11:00 - 12:00
Вс
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | Хатха-Йога 07:30 09:00 Наталья Титова | |||||
| 08:00 | Хатха-Йога 08:30 10:00 Наталья Титова | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | Хатха-Йога 11:00 12:30 Виталий Чурин | ||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Хатха-Йога 15:00 16:30 Наталья Титова | ||||||
| 16:00 |
Пн
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
Вт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
Ср
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
- Хатха-Йога15:00 - 16:30
Чт
- Хатха-Йога07:30 - 09:00
Пт
- Хатха-Йога11:00 - 12:30
Сб
- Хатха-Йога08:30 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Силовая 09:00 10:00 Наталья Бугакова | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | Силовая 15:00 16:00 Юлия Екимова | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Силовая 19:00 20:00 Ксения Храмина | Силовая 19:00 20:00 Ксения Храмина |
Пн
- Силовая15:00 - 16:00
Вт
- Силовая19:00 - 20:00
Ср
- Силовая09:00 - 10:00
Чт
- Силовая19:00 - 20:00
Пт
- Силовая15:00 - 16:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Йога 20:00 21:00 Диана Уфимцева | Йога 20:00 21:00 Диана Уфимцева |
Вт
- Йога20:00 - 21:00
Чт
- Йога20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 | Пилатес 14:00 15:00 Айгуль Гимаева | Пилатес 14:00 15:00 Айгуль Гимаева |
Вт
- Пилатес14:00 - 15:00
Чт
- Пилатес14:00 - 15:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Степ+сила 09:00 10:00 Наталья Бугакова | Степ+сила 09:00 10:00 Наталья Бугакова | |||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Юлия Екимова |
Вт
- Степ+сила09:00 - 10:00
Чт
- Степ+сила09:00 - 10:00
Вс
- Степ+сила11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Функциональный тренинг 12:00 13:00 Юлия Екимова | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Функциональный тренинг 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | Функциональный тренинг 15:00 16:00 Айгуль Гимаева | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | Функциональный тренинг 19:00 20:00 Юлия Екимова | |||||
| 20:00 | Функциональный тренинг 20:00 21:00 Ксения Храмина |
Пн
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
Вт
- Функциональный тренинг 15:00 - 16:00
Ср
- Функциональный тренинг 20:00 - 21:00
Чт
- Функциональный тренинг 15:00 - 16:00
Пт
- Функциональный тренинг 19:00 - 20:00
Вс
- Функциональный тренинг 12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Тай-бо 21:00 22:00 Марина Ермакова |
Пн
- Тай-бо 21:00 - 22:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева |
Вт
- Танец живота 17:00 - 18:00
Чт
- Танец живота 17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Здоровая спина 08:00 09:00 Уфимцева Диана |
Ср
- Здоровая спина 08:00 - 09:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Balance 10:00 11:00 Наталья Бугакова |
Ср
- Balance 10:00 - 11:00
