Наша команда
Тренеры
Егор Чумаков,
Старший тренер ТЗ.
Образование:
Уральский государственный университет физической культуры «УралГуфк».
Кафедра лечебной физической культуры(ЛФК).
УралГуфк (колледж)-преподаватель по физической культуре и спорта.
Пройдено множество курсов/семинаров по повышению квалификации,по направлению ТЗ и фитнес.
Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- адаптивная физическая культура (лфк),
- укрепление мышечного корсета и восстановление осанки,
- коррекция питания,
- силовой тренинг
________
Опыт работы — более 5 лет.
Абдулхаиров Илья,
Тренер ТЗ.
КМС по боксу.
Победитель Всероссийских и Международных турниров по боксу.
Специализация:
- тренировки по боксу,
- набор мышечной массы,
- жиросжигающие тренировки,
- составление программы тренировок,
- консультация по питанию
________
Опыт работы — более 2х лет.
Себелев Сергей,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
МС России по гиревому спорту.
Специализация:
- снижение веса и набор массы,
- функциональные тренировки,
- силовые тренировки, направления кроссфита,
- рекомендации по питанию, расчёт калорий бжу,
- тренер по гиревому спорту
________
Опыт работы — более 4х лет.
Хусаинова Анжелика,
Тренер ТЗ.
Дипломированный педагог в сфере физической культуры и спорта (ГУОР г. Иркутск).
Сертифицированный фитнес тренер (ТГУ г. Томск).
Победитель Международных и Всероссийских фестивалей циркового искусства.
Артистка Росгосцирка, воздушная гимнастка и танцор.
Специализация:
- общая физическая подготовка,
- специальная физическая подготовка (растяжка, развитие гибкости, элементы акробатики),
- коррекция фигуры,
- составление программы тренировок,
- повышение силы и выносливости
________
Опыт работы — более 9 лет.
Бурова Снежана,
Тренер ТЗ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Призёр соревнований по пауэрлифтингу, армрестлингу, гиревому спорту.
Специализация:
- нутрициология,
- стретчинг,
- диагностика и профилактика травматизма,
- TRX,
- силовой тренинг с малым оборудованием,
- функциональные групповые и индивидуальные тренировки
________
Опыт работы — более 10 лет.
Будкарева Светлана,
Тренер ТЗ.
Дипломы: "Инструктор- методист в сфере физической культуры", "Инструктор групповых программ и тренажёрного зала"
Сертификаты:
Основы классической аэробики, функциональный тренинг, силовой тренинг, особенности составления и проведения интервалальных тренировок, особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок, особенности женских тренировок. Составление и проведение тренировок для женщин после родов. Инструктор ГП: "Анатомия и стрейчинг", "Шпагат". миофасциальный релиз, сколиоз и система Пилатес". "Пилатес с малым оборудованием, особенности тренировок боли в спине, при сколиозе, для беременных, после беременности. Функциональная Анатомия нижних и верхних конечностей. Инструктор ГП: оздоровительный фитнес. Коррекция питания и тренировочного процесса. Фитнес 50+.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Захарова Олеся,
Тренер ТЗ.
Дипломированный тренер тренажерного зала.
Специализация:
- составление персонального плана тренировок с учетом состояния здоровья,
- составлю правильную технику выполнения упражнений,
- набор мышечной массы,
- жиросжигающие / интенсивные тренировки,
- консультация по питанию
________
Опыт работы — более года.
Станислав Левчук,
Тренер ТЗ.
Дипломированный тренер тренажерного зала.
Специализация:
- развитие физических качеств/набор мышечной массы,
- реабилитация и восстановление,
- подбор плана питания по вкусовым предпочтениям,
- консультации в области похудения,
- жиросжигающие тренировки,
- составление индивидуальных тренировочных программ
________
Опыт работы — более 2х лет.
Анастасия Завьялова,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
КМС по Рукопашному бою.
Специализации:
- консультации в области питания, похудения и набора мышечной массы
- внедрение здоровых пищевых привычек
- составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от цели, типа фигуры и ваших ограничений по здоровью
________
Опыт работы — более 2х лет.
Тигран Степанян,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Победитель соревнований по кикбоксингу.
Специализации:
- составление программ питания,
- составление программ тренировок
________
Опыт работы — более 2х лет.Менеджеры
Баранов Кирилл,
Менеджер по работе с клиентами.
Никитина Светлана,
Менеджер по работе с клиентами.
Стахеева Дарья,
Администратор.
Давыдова Ксения,
Управляющая.Инструкторы
Емельянова Евгения,
Старший тренер Групповых направлений.
Образование: ЮУрГУ (ИСТиС) - Физическая культура для лиц, с отклонением в состоянии здоровья.
Персональный тренер, нутрициолог.
Участница международных фитнес-форумов.
Сертифицированный специалист по направлениям:
- аэробика,
- степ-аэробика,
- силовой и функциональный тренинг,
- тай-бо,
- пилатес,
- стрейчинг,
- МФР
________
Опыт работы — с 2014г.
Даутова Гульмира,
Инструктор групповых программ.
Образование: ЧГПУ педагог хореограф, артист балета.
Участница международных и российских фитнес- конвенций и мастер классов.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- функциональный тренинг,
- танцевальная и степ-аэробика,
- статический и динамический стретчинг,
- пилатес,
- мфр
________
Опыт работы — более 8 лет.
Рогозина Олеся,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный инструктор групповых программ.
Персональный тренер. Консультант по питанию.
Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- степ-аэробика,
- стретчинг,
- мфр
________
Опыт работы — с 2020г.
Сабитова Лилия,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Образование высшее.
Сертификаты:
- инструктор групповых программ,
- стретчинг,
- 5 форматов силового тренинга,
- удостоверение о повышении квалификации "Спортивная диетология и нутрициология"
Баталова Марина,
Инструктор групповых программ.
Образование:
УралГУФК "Физкультурно- оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением".
Сертифицированный специалист по направлениям:
- персональный тренинг,
- тренажёрный зал.
Тренер групповых программ:
- аэробика,
- силовой, функциональный тренинг,
- пилатес,
- йога,
- стрейчинг,
- тренировки при болях в спине и грыжах.
Лилия Муллоянова,
Инструктор групповых программ.
Диплом по дополнительной профессиональной переподготовки "Восточные оздоровительные технологии в системе Физической культуры" УралГУФК.
Инструктор хатха йоги.
Инструктор Чжун Юань цигун и цигун для позвоночника.
Мастер Рейки, целитель.
________
Опыт работы — с 2019г.
Тренеры
Бахарев Иван Алексеевич,
Старший тренер ТЗ.
Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала».
КМС по греко-римской борьбе.
КМС по пауэрлифтингу в троеборье.
Мастер Спорта по жиму штанги лёжа.
Чемпион IPA WORLD CUP GOLDEN TIGER CLASSIC 5,6 BENCH PRESS,
Неоднократный чемпион в турнирах федерации IPA: Россия, Евразия, Восточная Европа, Европа.
Успешный опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини.
________
Опыт работы — более 10 лет.
Григорьев Станислав Александрович,
Тренер ТЗ.
Образование высшее, по направлению "Клиническая психология".
Сертифицированный специалист по направлениям "Инструктор тренажёрного зала" и "Персональный тренер тренажёрного зала", "Диетология", "Восстановление позвоночника после травм".
________
Опыт работы — более 7 лет.
Белоконенко Виктор Геннадиевич,
Тренер ТЗ.
Стаж собственных тренировок — свыше 8 лет.
Специализация:
- диагностика и коррекция осанки
- жиросжигающие тренировки
- программы тренировок
- программы питания
________
Опыт работы — более 4х лет.
Черепанов Виталий Андреевич,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала».
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Направления:
- стрейчинг
- диетология
________
Опыт работы — более 3х лет.
Голованева Екатерина Анатольевна,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный "Инструктор тренажерного зала".
Сертифицированный специалист в направлениях:
- анатомия и стрейчинг"
- специалист в диетологии
________
Опыт работы — более 3х лет.
Шаламова Светлана Владимировна,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный персональный тренер.
Прошла курсы обучения по следующим разделам:
- анатомия фитнеса,
- функциональный тренинг,
- круговые тренировки,
- интервальные тренировки,
- гендерные отличия в похудении,
- психология питанияМенеджеры
Тонких Екатерина Сергеевна,
Менеджер по работе с клиентами.
Арсланова Софья Михайловна,
Старший менеджер.
Давыдова Ксения Витальевна,
Менеджер по работе с клиентами.
Тренеры
Ермакова Марина,
Старший тренер ТЗ
Образование высшее.
КМС по кикбоксингу.
Первый дан по ушу саньда.
Специализация:
- Персональный тренер
- Инструктор тренажерного зала
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболеваниях позвоночника
- Реабилитационные программы в фитнесе
- Реабилитация после родов
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболевании суставов
- Эндокринология
- Диетология
- Психология пищевых зависимостей
________
Опыт работы — более 15 лет.
Ксения Новикова,
Тренер ТЗ
Медицинское образование.
Индивидуальный подход.
Стаж собственных тренировок — 5 лет.
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию спортсменов
- Функциональный тренинг
________
Опыт работы — более 3х лет.
Колчин Иван,
Тренер ТЗ
5000+ проведенных тренировок.
Более 200 довольных клиентов.
Специалист по осанке.
Участник конференций:
«ТЕХНОЛОГИИ ЖИРОСЖИГАНИЯ в фитнесе»
«Фитнес со сколиозом»
Прошел подготовку по направлению "нутрициология" в Фитнесе.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Власова Анастасия,
Тренер ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
Дипломированный инструктор тренажерного зала.
Член Федерации бодибилдинга, а также участницей соревнований по бодибилдингу, в категории фитнес-бикини.
Личный опыт в похудении на 25кг.
Прошла подготовку по направлению «Нутрициолог».
Специализация:
- Коррекции и формированию фигуры
- Снижению веса
- Сплит тренировки
- Поддержание тела в тонусе
- Рекомендации по питанию
- Составление систем тренировок
________
Опыт работы — более 5 лет.
Мандебура Ирина,
Персональный тренер ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
Личный опыт в похудении на 8 кг без диет и запретов.
Мои клиенты худеют за 4 месяца на 10 кг без ограничений в питании и убийственных тренировок!
Специализация:
- Похудение
- Грамотная корректировка питания без диет и ограничений
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Индивидуальная растяжка
- Работа со спиной
________
Опыт работы — более 1 года.
Кармазинов Дмитрий,
Тренер ТЗ
Образование в сфере физической культуры.
Сертифицированный тренер.
Собственный опыт тренировок — более 6 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Развитие силы и выносливости
- Коррекция фигуры
- Функциональные тренировки
________
Опыт работы — более 2х лет.
Нарчук Руслан,
Персональный тренер ТЗ
Сертифицированный массажист, кинезиолог.
Специализация:
- Инструктор тренажерного зала
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Реабилитационные программы при восстановлении после травм
- Реабилитация после родов
- Сертифицированный массажист, кинезиолог владеющий навыками мануально-мышечного тестирования, мануальной коррекции суставно-связочного аппарата, навыками висцеральной терапии, мягкими мануальными техниками
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Диетология
________
Опыт работы — более 3х лет.
Геровкина Анастасия,
Тренер ТЗ
Персональный тренер с медицинским образованием.
Ученица высшего учебного заведения по направлению «Реабилитация».
Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга.
Личный опыт в наборе массы на 10 кг чистой мышечной массы. Восстановление после травм.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Тренировки кроссфит
- Постановка техники с нуля
- Рекомендации по питанию
- Восстановление после травм
________
Опыт в профессиональном спорте — более 10 лет.
Акулова Алена,
Тренер ТЗ
Высшее образование.
«Лучший тренер 2022» в Метрофитнес.
МС и чемпионка России по становой тяге Apollon Axle’s.
Призёр соревнования по пауэрлифтингу и армрестлингу.
Специализация:
- Тренажёрный зал
- Коррекция веса
- Stretching / pilates
- Тренировки при проблемах со здоровьем
- Восстановление после родов
- Тонус ягодиц
- Фейс-фитнес
- Нутрициология
- ОФП для детей и подростков
- Тренировки для стопы
________
Опыт работы — более 7 лет.Менеджеры
Минеева Ирина,
Управляющая клуба
Куликова Анастасия,
Менеджер
Рымарева Александра,
Менеджер
Тренеры
Кашников Всеволод Васильевич,
Старший тренер ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер
Образование высшее.
Направление: "Физическая культура и спорт".
МС по конькобежному спорту.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Ярушин Семён Алексеевич,
Тренер ТЗ
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Окончил Уральский Государственный университет физической культуры.
КМС по греко-римской борьбе.
Личный опыт занятий — более 5 лет.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Гермак Анастасия Андреевна,
Тренер ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
КМС по пауэрлифтингу.
Победительница соревнований в категории Фитнес-бикини.
Участница Международной фитнес конвенции «FITNESS FUTURE».
Опыт собственных тренировок — более 12 лет.
________
Опыт работы — более 10 лет.
Учинин Адилша Викторович,
Тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Высшее физкультурно-педагогическое образование.
Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою.
Призер чемпионата Азии 2018 г.
Мастер спорта России по дисциплине "жим лёжа на горизонтальной скамье".
Тренировки на набор массы и коррекция фигуры.
Опыт собственных тренировок — более 18 лет.
________
Опыт работы — более 6 лет.
Талыпова Эльвира Эдвардовна,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Высшее психологическое образование.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Мастер гвоздестояния.
Инструктор по йоге и стрейчингу.
Стаж собственных тренировок — более 6 лет.
________
Опыт работы — более 3 лет.
Кметь Николай Олегович,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Выпускник FPA "Федерация профессионалов фитнеса".
Специализация:
- анатомия,
- физиология,
- биомеханика
________
Стаж собственных тренировок — более 12 лет.
Елисеев Павел Игоревич,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Выпускник Мордовского педагогического института им. Евсевьева по специальности "Физическая Культура".
Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Победитель и призер Первенства России среди юниоров.
Участник международного уровня Первенство Европы по пауэрлифтингу.
Стаж собственных тренировок — более 20 лет.
________
Опыт работы в сфере фитнеса — более 11 лет.
Оболенская Александра Игоревна,
Тренер ТЗ
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (УралГУФК).
Среднее специальное медицинское образование (Сестринское дело).
Прошла профессиональную переподготовку по направлениям «Персональный тренер» и «Инструктор групповых программ» (VP Fitness Consulting)
________
Опыт собственных тренировокк — более 5 лет.
Картавцева Юлия Владимировна,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер тренажерного зала.
Опыт собственного преображения и тренировок в тренажерном зале - 13 лет.
Специалист по следующим направлениям:
- составление базовой программы тренировок и адаптация новичков в тренажерном зале,
- тренировки при заболеваниях и ограничивающих, противопоказаниях,
- коррекция осанки,
- восстановление после родовМенеджеры
Мотовилова Екатерина,
Старший менеджер.
Чуйкин Евгений,
Менеджер по работе с клиентами.
Лебедева Анжелика,
Менеджер по работе с клиентами.
Тренеры
Данила Караблев,
Старший тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
КМС по хоккею , воспитанник ХШ «Трактор».
КМС по греко римской борьбе.
Опыт собственных тренировок: более 10 лет
________
Стаж собственных тренировок — более 2х лет.
Купреев Николай Эдуардович,
Тренер ТЗ
Специалист по реабилитации после травм.
Мастер спорта по боксу.
Дипломированный специалист по направлению "Инструктор тренажерного зала".
Сертифицированный "Персональный инструктор".
Специалист в области питания и коррекции фигуры.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Павлов Леонид Павлович,
Тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажёрного зала.
Опыт собственных тренировок более шести лет.
Коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поставка правильной техники выполнения упражнений с точки зрения биомеханики, реабилитация после травм.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Жоржолиани Иракли Датунаевич,
Тренер ТЗ
Сертифицированный фитнес тренер.
Кандидат в мастера спорта по Греко-Римской борьбе.
Стаж собственных тренировок более 10 лет.
________
Опыт работы — более 3х лет.Тренеры
Сафронова Мария,
Старший менеджер
Басарыгина Анастасия,
Вечерний менеджер
Жукова Дарья,
Менеджер по работе с клиентами
Тренеры
Белякова Оксана,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный старший тренер тренажерного зала.
Сертифицированный консультант по питанию и общей нутрициологии.
Сертифицированный специалист по восстановлению после травм позвоночника и коленных суставов.
Сертифицированный инструктор по детскому фитнесу.
Инструктор групповых программ:
- функциональные,
- кардио,
- силовые,
- йога,
- миофасциальный релиз
________
Опыт работы — более 7 лет.
Соловьёва Яна,
Тренер ТЗ.
Специализация:
- силовой тренинг,
- коррекция и формирование фигуры,
- повышение силы и выносливости,
- коррекция питания в тренировочном процессе.
Составление программ тренировок в зависимости от ваших целей и ограничений по здоровью.
________
Опыт в сфере спорта — более 5 лет.
Быстрова Лариса,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- постановка техники выполнения упражнений,
- рекомендации по питанию,
- составление индивидуального плана тренировок.
________
Опыт в сфере спорта — более 3х лет.
Межуев Максим,
Тренер ТЗ.
Дипломированный тренер ТЗ.
Образование:
УралГУФК.
"Инструктор- методист в сфере физической культуры".
Школа фитнеса BODY COACH.
"Sport Management Summer School".
Специализация:
- кикбоксинг,
- армрестлинг,
- троеборье,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- нутрициология
________
Опыт в сфере спорта — более 10 лет.
Маренин Даниил,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Чемпион России и КМС по хоккею.
Участник семинаров по темам:
- жиросжигающие тренировки,
- тренировки в послеродовом периоде,
- тренировки людей с травмами спины
________
Опыт работы — более 5 лет.
Анастасия Чернышкова,
Тренер ТЗ.
Специализация:
- похудение,
- набор мышечной массы,
- работа с опорно-двигательным аппаратом,
- составление питания
Образование:
Высшее профильное образование;
FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса», Москва (Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу);
FPA Фитнес-нутрициолог;
Olympia Life «Stretching»;
KinesioPro «Сколиоз», «Стопы PRO», «Коленный сустав», «Тазобедренный сустав»;
Продвижение «Инструктор силовых программ».
________
Опыт в сфере спорта — более 10 лет.
Великоднев Александр,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер ТЗ с медицинским образованием.
Cпециализация:
- коррекция тела и веса,
- восстановление после операционного периода,
- постановка правильной техники,
- индивидуальный подход к каждому,
- поставление тренировочных программ,
- базовый тренинг,
- силовой тренинг,
- круговые тренировки,
- кардио тренировки,
- бокс и кикбоксинг
________
Опыт в фитнес индустрии — более 6 лет.Менеджеры
Тонких Екатерина,
Управляющая.
Новикова Ангелина,
Менеджер по работе с клиентами.