Наша команда
Тренеры
Егор Чуманов,
Старший инструктор ТЗ.
Образование:
Уральский государственный университет физической культуры «УралГуфк»
Кафедра лечебной физической культуры(ЛФК)
УралГуфк (колледж)-преподаватель по физической культуре и спорта
Пройдено множество курсов/семинаров по повышению квалификации,по направлению ТЗ и фитнес.
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- адаптивная физическая культура (лфк)
- укрепление мышечного корсета и восстановление осанки
- коррекция питания
- силовой тренинг
________
Опыт работы — более 5 лет.
Себелев Сергей,
Инструктор ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
МС России по гиревому спорту
Специализация в следующих направлениях:
- снижение веса и набор массы
- функциональные тренировки
- силовые тренировки, направления кроссфита
- рекомендации по питанию, расчёт калорий бжу
- тренер по гиревому спорту
________
Опыт работы — более 4х лет.
Хусаинова Анжелика,
Инструктор ТЗ.
Дипломированный педагог в сфере физической культуры и спорта (ГУОР г. Иркутск).
Сертифицированный фитнес тренер (ТГУ г. Томск).
Победитель Международных и Всероссийских фестивалей циркового искусства.
Артистка Росгосцирка, воздушная гимнастка и танцор.
Специализируется в следующих направлениях:
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка (растяжка, развитие гибкости, элементы акробатики)
- коррекция фигуры
- составление программы тренировок
- повышение силы и выносливости
________
Опыт работы — более 9 лет.
Бурова Снежана,
Инструктор ТЗ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Призёр соревнований по пауэрлифтингу, армрестлингу, гиревому спорту.
Специализация:
- нутрициология
- стретчинг
- диагностика и профилактика травматизма
- TRX
- силовой тренинг с малым оборудованием
- функциональные групповые и индивидуальные тренировки
________
Опыт работы — более 10 лет.
Светлана Будкарева,
Инструктор ТЗ.
Диплом:
"Инструктор- методист в сфере физической культуры".
Сертификаты:
"Основы классической аэробики", "Функциональный тренинг", "Силовой тренинг", "Интервалальные тренировки", "Жиросжигающие тренировки", "Особенности женских тренировок. Тренировки для женщин после родов", "Анатомия и стрейчинг", "Шпагат", "Миофасциальный релиз", "Сколиоз и система Пилатес", "Пилатес с малым оборудованием", "Тренировки при боли в спине, сколиозе", "Пилатес для беременных", "Функциональная Анатомия нижних и верхних конечностей", "Оздоровительный фитнес", "Инструктор и методист в сфере физической физической культуры", "Определение мышечного волокна и подбор нагрузки для клиентка контексте тренировка", "Коррекция питания и тренировочный процесс", "Фитнес 50+"
________
Опыт работы — более 5 лет.
Захарова Олеся,
Тренер ТЗ.
Инструктор тренажерного зала.
Специализация:
- составление персонального плана тренировок с учетом состояния здоровья
- составлю правильную технику выполнения упражнений
- набор мышечной массы
- жиросжигающие / интенсивные тренировки
- консультация по питанию
________
Опыт работы — более 1 года.
Тигран Степанян,
Инструктор ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Победитель соревнований по кикбоксингу.
Составление программ питания.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Халяпов Марат,
Инструктор ТЗ.
Специализация:
- похудение и набор мышечной массы.
- функциональные тренировки для улучшения общей физической подготовки.
- силовые тренировки.
- персонализированные рекомендации по питанию, включая расчет калорий и баланса белков, жиров и углеводов (БЖУ).
________
Менеджеры
Баранов Кирилл,
Менеджер по работе с клиентами.
Давыдова Ксения,
Управляющая.Инструкторы
Емельянова Евгения,
Старший тренер Групповых направлений.
Образование: ЮУрГУ (ИСТиС) - Физическая культура для лиц, с отклонением в состоянии здоровья.
Персональный тренер, нутрициолог.
Участница международных фитнес-форумов.
Сертифицированный специалист по направлениям:
- аэробика,
- степ-аэробика,
- силовой и функциональный тренинг,
- тай-бо,
- пилатес,
- стрейчинг,
- МФР
________
Опыт работы — с 2014г.
Даутова Гульмира,
Инструктор групповых программ.
Образование: ЧГПУ педагог хореограф, артист балета.
Участница международных и российских фитнес- конвенций и мастер классов.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- функциональный тренинг,
- танцевальная и степ-аэробика,
- статический и динамический стретчинг,
- пилатес,
- мфр
________
Опыт работы — более 8 лет.
Рогозина Олеся,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный инструктор групповых программ.
Персональный тренер. Консультант по питанию.
Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- степ-аэробика,
- стретчинг,
- мфр
________
Опыт работы — с 2020г.
Сабитова Лилия,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Образование высшее.
Сертификаты:
- инструктор групповых программ,
- стретчинг,
- 5 форматов силового тренинга,
- удостоверение о повышении квалификации "Спортивная диетология и нутрициология"
Баталова Марина,
Инструктор групповых программ.
Образование:
УралГУФК "Физкультурно- оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением".
Сертифицированный специалист по направлениям:
- персональный тренинг,
- тренажёрный зал.
Тренер групповых программ:
- аэробика,
- силовой, функциональный тренинг,
- пилатес,
- йога,
- стрейчинг,
- тренировки при болях в спине и грыжах.
Лилия Муллоянова,
Инструктор групповых программ.
Диплом по дополнительной профессиональной переподготовки "Восточные оздоровительные технологии в системе Физической культуры" УралГУФК.
Инструктор хатха йоги.
Инструктор Чжун Юань цигун и цигун для позвоночника.
Мастер Рейки, целитель.
________
Опыт работы — с 2019г.
Тренеры
Бахарев Иван,
Старший инструктор ТЗ.
- Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала»
- КМС по греко-римской борьбе,
- КМС по пауэрлифтингу в троеборье,
- Мастер Спорта по жиму штанги лёжа,
- Чемпион IPA WORLD CUP GOLDEN TIGER CLASSIC 5,6 BENCH PRESS,
- Неоднократный чемпион в турнирах федерации IPA: Россия, Евразия, Восточная Европа, Европа,
- Успешный опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини
________
Опыт работы — более 10 лет.
Григорьев Станислав,
Сетрифицированный нструктор ТЗ.
Образование высшее, по направлению:
"Клиническая психология".
Сертифицированный специалист по направлениям:
"Инструктор тренажёрного зала"
"Персональный тренер тренажёрного зала",
"Диетология",
"Восстановление позвоночника после травм"
- КМС по армейскому рукопашному бою.
________
Опыт работы — более 7 лет.
Черепанов Виталий,
Сетрифицированный инструктор ТЗ.
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Направления:
- стрейчинг
- диетология
________
Опыт работы — более 6 лет.
Голованева Екатерина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Сертифицированный специалист в направлении "Анатомия и стрейчинг".
- Специалист в диетологии.
- Дипломированный нутрициолог.
________
Опыт работы — более 6 лет.
Мотовилов Дмитрий,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Мастер спорта по смешанным единоборствам, а также за плечами большой опыт в боксе и кикбоксинге.
Специализация:
- Коррекция фигуры: набор мышечной массы,похудение,
- Повышение выносливости (функциональный тренинг и кроссфит),
- Обучение основам единоборств,
- Постановка удара и техники
Чугаева Екатерина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специалист по направлениям:
- восстановление после родов,
- коррекция осанки,
- коррекция фигуры,
- нутрициология,
- диетология,
- естественное омоложение лица и оздоровление тела
Безукладов Александр,
Сертифицированный универсальный инструктор ТЗ.
Специализации:
- снижение веса за счет ж/к
- индивидуальная разработка и составление тренировочной программы
- стретчинг
- силовые направления,
- восстановление и ЛФК,основы физиологии, биомеханики и биохимии мышечной деятельности
Ирина Ламсадзе,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Высшее образование УралГУФК по направлению: «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».
Специализация:
⁃ набор мышечной массы,
⁃ снижение веса,
⁃ поддержание формы,
⁃ реабилитация после травм,
⁃ коррекция осанки,
⁃ восстановление после родов,
⁃ корректировка рациона питания
Пашнина Любовь,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специализация:
- скульптура тела, силовой тренинг,
- анатомия и растяжка,
- функциональный тренинг -коррекция осанки
________
Опыт работы — более 15 лет.
Зубкова Анна,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- составление программы тренировок,
- увеличение силовых показателей и выносливости,
- коррекция осанки,
- растяжка,
- восстановление после родов
________
Опыт работы — более 10 лет.
Кузнецова Екатерина,
Инструктор ТЗ.
Специализация:
- набор мышечной массы,
- похудение,
- восстановление после родов,
- коррекция и диагностика опорно-двигательного аппарата
________
Опыт работы — более 4х лет.
Криволапова Татьяна,
Сертифицированный персональный тренер и инструктор ТЗ.
Специализация:
- снижение веса,
- разбор продуктовой корзины и составление рациона по индивидуальным показателям и для различных целей,
- набор мышечной массы,
- улучшение выносливости и физических показателей,
- восстановление после травм,
- коррекция осанки
________
Опыт работы — более 4х лет.
Хузяхметова Алина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специализация:
- коррекция фигуры / снижение веса,
- консультация по питанию,
- набор мышечной массы,
- индивидуальное составление программ тренировок,
- увеличение силовых показателей и выносливости,
- восстановление после родов.
Мартынова Ирина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специализация:
-Постановка техники упражнений в зале,
- коррекция фигуры,
- функциональные тренировки,
- набор мышечной массы,
- корректировка питания,
- составление индивидуального плана тренировок.
занятия йогой для того, чтобы чувствовать тело:
- работа с дыханием,
- техники расслабления,
- хатха-йога.Менеджеры
Арсланова Софья,
Старший менеджер.
Маслова Дарья,
Менеджер по работе с клиентами.
Никитина Светлана,
Менеджер по работе с клиентами.
Тренеры
Халиулин Вадим,
Старший инструктор ТЗ
Дипломированный специалист о физической культуре.
Специализация:
- ЛФК
- Реабилитация
- Набор массы
- Похудение
- Восстановление после родов, подготовка к беременности
- Здоровый фитнес
- Возрастной фитнес
________
Опыт работы — более 15 лет.
Ермакова Марина,
Инструктор ТЗ
Образование высшее.
КМС по кикбоксингу.
Первый дан по ушу саньда.
Специализация:
- Персональный тренер
- Инструктор тренажерного зала
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболеваниях позвоночника
- Реабилитационные программы в фитнесе
- Реабилитация после родов
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболевании суставов
- Эндокринология
- Диетология
- Психология пищевых зависимостей
________
Опыт работы — более 15 лет.
Ксения Новикова,
Инструктор ТЗ
Медицинское образование.
Индивидуальный подход.
Стаж собственных тренировок — 5 лет.
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию спортсменов
- Функциональный тренинг
________
Опыт работы — более 3х лет.
Колчин Иван,
Инструктор ТЗ
5000+ проведенных тренировок.
Более 200 довольных клиентов.
Специалист по осанке.
Участник конференций:
«ТЕХНОЛОГИИ ЖИРОСЖИГАНИЯ в фитнесе»
«Фитнес со сколиозом»
Прошел подготовку по направлению "нутрициология" в Фитнесе.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Власова Анастасия,
Инструктор ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
Дипломированный инструктор тренажерного зала.
Член Федерации бодибилдинга, а также участницей соревнований по бодибилдингу, в категории фитнес-бикини.
Личный опыт в похудении на 25кг.
Прошла подготовку по направлению «Нутрициолог».
Специализация:
- Коррекции и формированию фигуры
- Снижению веса
- Сплит тренировки
- Поддержание тела в тонусе
- Рекомендации по питанию
- Составление систем тренировок
________
Опыт работы — более 5 лет.
Романова Кристина,
Инструктор ТЗ
Действующий спортсмен Федерации Болибилдинга
. Вице-чемпионка соревнований по Бодибилдингу Челябинской области в номинации "фитнес-бикини".
Участница соревнований по бодибилдингу в категориях "Велнес" и "Бодифитнес"
.
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
________
Опыт работы — более года.
Орлова Олеся,
Инструктор ТЗ
Дипломированный специалист физической культуры.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
4-х кратная чемпиона России по легкой атлетике.
Персональный тренер, консультант по питанию.
Физическая и психологическая реабилитация
Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- повышение силы и выносливости,
- постановка техники выполнения упражнений,
- коррекция питания,
- тренировки при противопоказаниях,
- составление программы тренировок
________
Опыт работы — более года.Менеджеры
Жумина Лаура,
Управляющая клуба
Ромаш Мария,
Администратор
Константинова Арина,
Менеджер по работе с клиентами
Скворцова Кристина,
Менеджер по работе с клиентами
Тренеры
Кашников Всеволод,
Старший инструктор ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер.
Высшее образование по направлению "Физическая культура и спорт".
МС по конькобежному спорту.
________
Опыт работы — более 7 лет.
Ярушин Семён,
Инструктор ТЗ
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Высшее образование Уральский Государственный Университет Физической культуры.
КМС по греко-римской борьбе.
Личный опыт занятий — более 5 лет.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Учинин Адиль,
Инструктор ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер.
Высшее физкультурно-педагогическое образование.
Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою. Призер чемпионата Азии 2018г.
Мастер спорта России по дисциплине "Жим лёжа на горизонтальной скамье".
Опыт собственных тренировок — более 18 лет.
________
Опыт работы — более 6 лет.
Бахарев Станислав,
Инструктор ТЗ
Дипломированный персональный тренер тренажерного зала.
Высшее образование Уральский Государственный Университет Физической культуры по специальности «Тренер – преподаватель».
Победитель первенства по легкой атлетике УрФО. Призер легкоатлетического пробега «Сочи Марафон».
Стаж собственных тренировок — более 10 лет.
________
Опыт работы — более 3 лет.
Минасян Арам,
Инструктор ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер.
За спиной многолетний опыт собственного преображения и тренировок в боксе и в тренажерном зале.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Тилашков Тимофей,
Инструктор ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Высшее образование Уральский Государственный университет физической культуры, кафедра оздоровительных технологий и спортивной медицины, направление физическая реабилитация лиц с ограничениями в состоянии здоровья.
________
Опыт работы — более 2х лет.Менеджеры
Мотовилова Екатерина,
Старший менеджер.
Чуйкин Евгений,
Менеджер по работе с клиентами.
Шарманова Анастасия,
Менеджер по работе с клиентами.
Чернышова Виктория,
Администратор.
Тренеры
Павлов Леонид Павлович,
Старший тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажёрного зала.
Опыт собственных тренировок более шести лет.
Коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поставка правильной техники выполнения упражнений с точки зрения биомеханики, реабилитация после травм.
________
Опыт работы — более 8 лет.
Инякина Ольга Васильевна,
Сертифицированный тренер ТЗ
Опыт личных тренировок — более 11 лет.
Специализация:
- питание,
- коррекция фигуры,
- функциональные и круговые тренировки,
- увеличение силовых показателей,
- составление индивидуальных программ тренировок и постановка техники выполнения упражнений
________
Стаж собственных тренировок — более 10 лет.
Емельянова Евгения Александровна,
Сертифицированный тренер ТЗ
Старший инструктор групповых программ
Опыт личных тренировок более — 10 лет.
Специализация:
- послеродовое восстановление,
- восстановление после травм,
- формирование здорового рациона,
- коррекция фигуры и сброс веса,
- набор мышечной массы,
- базовый тренинг,
- функциональные и круговые тренировки
________
Стаж собственных тренировок — более 10 лет.
Жоржолиани Иракли Датунаевич,
Тренер ТЗ
Сертифицированный фитнес тренер.
Кандидат в мастера спорта по Греко-Римской борьбе.
Стаж собственных тренировок более 10 лет.
________
Опыт работы — более 3х лет.Менеджеры
Мельник Анна,
Менеджер по работе с клиентами
Попова Екатерина,
Управляющая
Басарыгина Анастасия,
Менеджер по работе с клиентами
Инструкторы
Кузнецова Елизавета,
Инструктор ТЗ
Высшее спортивное образование.
МС по легкой атлетике.
Специалист в области коррекции фигуры и реабилитации после травм.
________
Опыт собственных тренировок - с 2013 года.
Опыт тренерской деятельности - с 2021 года.
Ширяев Никита,
Сертифицированный Инструктор ТЗ
КМС по легкой атлетике.
Специалист в области коррекции фигуры и функционального тренинга.
________
Опыт собственных тренировок - с 2011 года.
Опыт тренерской деятельности - с 2023 года.
Мусина Валерия,
Дипломированный Инструктор ТЗ
Высшее спортивное образование.
Сертифицированный инструктор групповых программ.
КМС по художественной гимнастике.
Участник всероссийских Фитнес-конвенций.
Специалист в области коррекции фигуры и общей физической подготовки.
________
Опыт собственных тренировок - с 2019 года.
Опыт тренерской деятельности - с 2020 года.
Олейник Илья,
Сертифицированный Инструктор ТЗ
КМС по рукопашному бою.
Специалист в области коррекции фигуры и питания.
Специалист в области увеличения силовых показателей и функционального тренинга.
________
Опыт собственных тренировок - с 2012 года.
Опыт тренерской деятельности - с 2021 года.
Власова Ирина,
Сертифицированный Инструктор ТЗ
КМС по конькобежному спорту.
Специалист в области коррекции фигуры и общей физической подготовки.
________
Опыт собственных тренировок - с 2009 года.
Опыт тренерской деятельности - с 2023 года.
Тренеры
Маренин Даниил,
Старший тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Чемпион России и КМС по хоккею.
Участник семинаров по темам:
- жиросжигающие тренировки,
- тренировки в послеродовом периоде,
- тренировки людей с травмами спины
________
Опыт работы — более 5 лет.
Соловьёва Яна,
Тренер ТЗ.
Специализация:
- силовой тренинг,
- коррекция и формирование фигуры,
- повышение силы и выносливости,
- коррекция питания в тренировочном процессе.
Составление программ тренировок в зависимости от ваших целей и ограничений по здоровью.
________
Опыт в сфере спорта — более 5 лет.
Быстрова Лариса,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- постановка техники выполнения упражнений,
- рекомендации по питанию,
- составление индивидуального плана тренировок.
________
Опыт в сфере спорта — более 3х лет.
Великоднев Александр,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер ТЗ с медицинским образованием.
Cпециализация:
- коррекция тела и веса,
- восстановление после операционного периода,
- постановка правильной техники,
- индивидуальный подход к каждому,
- поставление тренировочных программ,
- базовый тренинг,
- силовой тренинг,
- круговые тренировки,
- кардио тренировки,
- бокс и кикбоксинг
________
Опыт в фитнес индустрии — более 6 лет.
Евпета Кирилл,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала на Проспект Победы 392.
Cпециализация:
- набор мышечной массы,
- нижение веса,
- иловые тренировки,
- оставление индивидуальной программы,
- однятие духовного состояния и хорошего настроения
________
Опыт в фитнес индустрии — более 8 лет.
Тараборкина Алина,
Дипломированный инструктор ТЗ.
Уральский государственный университет физической культуры.
Опыт в легкой атлетике — более 4х лет.
Специализация:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- составление индивидуального плана тренировок,
- общая физическая подготовка,
- рекомендации по питаниюМенеджеры
Тонких Екатерина,
Управляющая
Силантьева Анастасия,
Менеджер по работе с клиентами
Колотилова Яна,
Менеджер по работе с клиентами