Расписание занятий, Салютная
- Все тренировки
- 90-60-80
- Стрейчинг
- Степ+сила
- Табата
- Хатха-йога
- Интервал
- Пилатес
- Функционал
- Фитбол
- Dance Step
- Стрип пластика
- Силовая
- Кайлатес
- Zumba
- Тай-бо
- Танец живота
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 90-60-80 09:00 10:00 Дарья Горпынко | Хатха-йога 09:00 10:00 Диана Уфимцева | Степ+сила 09:00 10:00 Дарья Дида | Хатха-йога 09:00 10:00 Диана Уфимцева | 90-60-80 09:00 10:00 Дарья Горпынко | Хатха-йога 09:30 11:00 Виталий Чурин | |
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Дарья Горпынко | Интервал 10:00 11:00 Марина Чипижная | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида | Интервал 10:00 11:00 Марина Чипижная | Стрейчинг 10:00 11:00 Дарья Горпынко | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида | |
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Дарья Дида | Кайлатес 11:00 12:00 Анфиса Попова | |||||
| 12:00 | Пилатес 12:00 13:00 Анна Зиберт | Интервал 12:00 13:00 Анфиса Попова | |||||
| 13:00 | Хатха-йога 13:30 15:00 Виталий Чурин | Стрейчинг 13:00 14:00 Анфиса Попова | |||||
| 14:00 | Интервал 14:00 15:00 Анфиса Попова | Пилатес 14:00 15:00 Евгения Уколова | Пилатес 14:00 15:00 Евгения Уколова | Интервал 14:00 15:00 Анфиса Попова | |||
| 15:00 | Хатха-йога 15:00 16:30 Виталий Чурин | Степ+сила 15:00 16:00 Уколова Евгения | Табата 15:00 16:00 Уколова Евгения | Степ+сила 15:00 16:00 Уколова Евгения | Хатха-йога 15:00 16:30 Виталий Чурин | ||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | Тай-бо 17:00 18:00 Евгения Уколова | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Тай-бо 17:00 18:00 Евгения Уколова | |||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова | Пилатес 18:00 19:00 Леся Лесная | Кайлатес 18:00 19:00 Анфиса Попова | Пилатес 18:00 19:00 Леся Лесная | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова | ||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная | Силовая 19:00 20:00 Гуля Даутова | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | ||
| 20:00 | Zumba 20:00 21:00 Александра Стрельцова | Силовая 20:00 21:00 Уколова Евгения | Стрейчинг 20:00 21:00 Гуля Даутова | Силовая 20:00 21:00 Уколова Евгения | Zumba 20:00 21:00 Александра Стрельцова | ||
| 21:00 | Стрип пластика 21:00 22:00 Алиса Нажметдинова | Хатха-йога 21:00 22:00 Виталий Чурин | Стрип пластика 21:00 22:00 Алиса Нажметдинова | Хатха-йога 21:00 22:00 Виталий Чурин |
Пн
- 90-60-8009:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Интервал14:00 - 15:00
- Хатха-йога15:00 - 16:30
- Тай-бо 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Zumba 20:00 - 21:00
- Стрип пластика 21:00 - 22:00
Вт
- Хатха-йога09:00 - 10:00
- Интервал10:00 - 11:00
- Пилатес14:00 - 15:00
- Степ+сила15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Пилатес18:00 - 19:00
- Функционал19:00 - 20:00
- Силовая20:00 - 21:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Ср
- Степ+сила09:00 - 10:00
- Фитбол10:00 - 11:00
- Хатха-йога13:30 - 15:00
- Табата15:00 - 16:00
- Кайлатес18:00 - 19:00
- Силовая19:00 - 20:00
- Стрейчинг20:00 - 21:00
- Стрип пластика 21:00 - 22:00
Чт
- Хатха-йога09:00 - 10:00
- Интервал10:00 - 11:00
- Пилатес14:00 - 15:00
- Степ+сила15:00 - 16:00
- Танец живота 17:00 - 18:00
- Пилатес18:00 - 19:00
- Функционал19:00 - 20:00
- Силовая20:00 - 21:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Пт
- 90-60-8009:00 - 10:00
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Интервал14:00 - 15:00
- Хатха-йога15:00 - 16:30
- Тай-бо 17:00 - 18:00
- Табата18:00 - 19:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
- Zumba 20:00 - 21:00
Сб
- Фитбол10:00 - 11:00
- Степ+сила11:00 - 12:00
- Пилатес12:00 - 13:00
Вс
- Хатха-йога09:30 - 11:00
- Кайлатес11:00 - 12:00
- Интервал12:00 - 13:00
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 90-60-80 09:00 10:00 Дарья Горпынко | 90-60-80 09:00 10:00 Дарья Горпынко |
Пн
- 90-60-8009:00 - 10:00
Пт
- 90-60-8009:00 - 10:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Стрейчинг 10:00 11:00 Дарья Горпынко | Стрейчинг 10:00 11:00 Дарья Горпынко | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Стрейчинг 13:00 14:00 Анфиса Попова | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | Стрейчинг 19:00 20:00 Гуля Даутова | |||||
| 20:00 | Стрейчинг 20:00 21:00 Гуля Даутова |
Пн
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
Ср
- Стрейчинг20:00 - 21:00
Пт
- Стрейчинг10:00 - 11:00
- Стрейчинг19:00 - 20:00
Вс
- Стрейчинг13:00 - 14:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Степ+сила 09:00 10:00 Дарья Дида | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Степ+сила 11:00 12:00 Дарья Дида | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Степ+сила 15:00 16:00 Уколова Евгения | Степ+сила 15:00 16:00 Уколова Евгения |
Вт
- Степ+сила15:00 - 16:00
Ср
- Степ+сила09:00 - 10:00
Чт
- Степ+сила15:00 - 16:00
Сб
- Степ+сила11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 | Табата 15:00 16:00 Уколова Евгения | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова | Табата 18:00 19:00 Гуля Даутова |
Пн
- Табата18:00 - 19:00
Ср
- Табата15:00 - 16:00
Пт
- Табата18:00 - 19:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Хатха-йога 09:00 10:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 09:00 10:00 Диана Уфимцева | Хатха-йога 09:30 11:00 Виталий Чурин | ||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Хатха-йога 13:30 15:00 Виталий Чурин | ||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Хатха-йога 15:00 16:30 Виталий Чурин | Хатха-йога 15:00 16:30 Виталий Чурин | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 | Хатха-йога 21:00 22:00 Виталий Чурин | Хатха-йога 21:00 22:00 Виталий Чурин |
Пн
- Хатха-йога15:00 - 16:30
Вт
- Хатха-йога09:00 - 10:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Ср
- Хатха-йога13:30 - 15:00
Чт
- Хатха-йога09:00 - 10:00
- Хатха-йога21:00 - 22:00
Пт
- Хатха-йога15:00 - 16:30
Вс
- Хатха-йога09:30 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Интервал 10:00 11:00 Марина Чипижная | Интервал 10:00 11:00 Марина Чипижная | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | Интервал 12:00 13:00 Анфиса Попова | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Интервал 14:00 15:00 Анфиса Попова | Интервал 14:00 15:00 Анфиса Попова |
Пн
- Интервал14:00 - 15:00
Вт
- Интервал10:00 - 11:00
Чт
- Интервал10:00 - 11:00
Пт
- Интервал14:00 - 15:00
Вс
- Интервал12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Пилатес 12:00 13:00 Анна Зиберт | ||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | Пилатес 14:00 15:00 Евгения Уколова | Пилатес 14:00 15:00 Евгения Уколова | |||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Пилатес 18:00 19:00 Леся Лесная | Пилатес 18:00 19:00 Леся Лесная |
Вт
- Пилатес14:00 - 15:00
- Пилатес18:00 - 19:00
Чт
- Пилатес14:00 - 15:00
- Пилатес18:00 - 19:00
Сб
- Пилатес12:00 - 13:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная | Функционал 19:00 20:00 Леся Лесная |
Вт
- Функционал19:00 - 20:00
Чт
- Функционал19:00 - 20:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида | Фитбол 10:00 11:00 Дарья Дида |
Ср
- Фитбол10:00 - 11:00
Сб
- Фитбол10:00 - 11:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | Стрип пластика 21:00 22:00 Алиса Нажметдинова | Стрип пластика 21:00 22:00 Алиса Нажметдинова |
Пн
- Стрип пластика 21:00 - 22:00
Ср
- Стрип пластика 21:00 - 22:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Силовая 19:00 20:00 Гуля Даутова | ||||||
| 20:00 | Силовая 20:00 21:00 Уколова Евгения | Силовая 20:00 21:00 Уколова Евгения |
Вт
- Силовая20:00 - 21:00
Ср
- Силовая19:00 - 20:00
Чт
- Силовая20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Кайлатес 11:00 12:00 Анфиса Попова | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Кайлатес 18:00 19:00 Анфиса Попова |
Ср
- Кайлатес18:00 - 19:00
Вс
- Кайлатес11:00 - 12:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | Zumba 20:00 21:00 Александра Стрельцова | Zumba 20:00 21:00 Александра Стрельцова |
Пн
- Zumba 20:00 - 21:00
Пт
- Zumba 20:00 - 21:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Тай-бо 17:00 18:00 Евгения Уколова | Тай-бо 17:00 18:00 Евгения Уколова |
Пн
- Тай-бо 17:00 - 18:00
Пт
- Тай-бо 17:00 - 18:00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева | Танец живота 17:00 18:00 Алина Талалаева |
Вт
- Танец живота 17:00 - 18:00
Чт
- Танец живота 17:00 - 18:00
- @metrofitness74
- /metrofitnesschel
