Наша команда
Тренеры
Егор Чуманов,
Старший инструктор ТЗ.
Образование:
Уральский государственный университет физической культуры «УралГуфк»
Кафедра лечебной физической культуры(ЛФК)
УралГуфк (колледж)-преподаватель по физической культуре и спорта
Пройдено множество курсов/семинаров по повышению квалификации,по направлению ТЗ и фитнес.
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- адаптивная физическая культура (лфк)
- укрепление мышечного корсета и восстановление осанки
- коррекция питания
- силовой тренинг
________
Опыт работы — более 5 лет.
Абдулхаиров Илья,
Инструктор ТЗ.
КМС по боксу.
Победитель Всероссийских и Международных турниров по боксу.
Специализация в следующих направлениях:
- тренировки по боксу
- набор мышечной массы
- жиросжигающие тренировки
- составление программы тренировок
- консультация по питанию
________
Опыт работы — более 2х лет.
Себелев Сергей,
Инструктор ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
МС России по гиревому спорту
Специализация в следующих направлениях:
- снижение веса и набор массы
- функциональные тренировки
- силовые тренировки, направления кроссфита
- рекомендации по питанию, расчёт калорий бжу
- тренер по гиревому спорту
________
Опыт работы — более 4х лет.
Хусаинова Анжелика,
Инструктор ТЗ.
Дипломированный педагог в сфере физической культуры и спорта (ГУОР г. Иркутск).
Сертифицированный фитнес тренер (ТГУ г. Томск).
Победитель Международных и Всероссийских фестивалей циркового искусства.
Артистка Росгосцирка, воздушная гимнастка и танцор.
Специализируется в следующих направлениях:
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка (растяжка, развитие гибкости, элементы акробатики)
- коррекция фигуры
- составление программы тренировок
- повышение силы и выносливости
________
Опыт работы — более 9 лет.
Бурова Снежана,
Инструктор ТЗ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Призёр соревнований по пауэрлифтингу, армрестлингу, гиревому спорту.
Специализация:
- нутрициология
- стретчинг
- диагностика и профилактика травматизма
- TRX
- силовой тренинг с малым оборудованием
- функциональные групповые и индивидуальные тренировки
________
Опыт работы — более 10 лет.
Светлана Будкарева,
Инструктор ТЗ.
Диплом:
"Инструктор- методист в сфере физической культуры".
Сертификаты:
"Основы классической аэробики", "Функциональный тренинг", "Силовой тренинг", "Интервалальные тренировки", "Жиросжигающие тренировки", "Особенности женских тренировок. Тренировки для женщин после родов", "Анатомия и стрейчинг", "Шпагат", "Миофасциальный релиз", "Сколиоз и система Пилатес", "Пилатес с малым оборудованием", "Тренировки при боли в спине, сколиозе", "Пилатес для беременных", "Функциональная Анатомия нижних и верхних конечностей", "Оздоровительный фитнес", "Инструктор и методист в сфере физической физической культуры", "Определение мышечного волокна и подбор нагрузки для клиентка контексте тренировка", "Коррекция питания и тренировочный процесс", "Фитнес 50+"
________
Опыт работы — более 5 лет.
Захарова Олеся,
Тренер ТЗ.
Инструктор тренажерного зала.
Специализация:
- составление персонального плана тренировок с учетом состояния здоровья
- составлю правильную технику выполнения упражнений
- набор мышечной массы
- жиросжигающие / интенсивные тренировки
- консультация по питанию
________
Опыт работы — более 1 года.
Станислав Левчук,
Инструктор ТЗ.
Дипломированный тренер тренажерного зала.
Специалист по направлениям:
- развитие физических качеств/набор мышечной массы
- реабилитация и восстановление
- подбор плана питания по вкусовым предпочтениям
- консультации в области похудения
- жиросжигающие тренировки
- составление индивидуальных тренировочных программ
________
Опыт работы — более 2х лет.
Анастасия Завьялова,
Инструктор ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
КМС по Рукопашному бою.
Консультации в области питания, похудения и набора мышечной массы.
Внедрение здоровых пищевых привычек.
Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от цели, типа фигуры и ваших ограничений по здоровью.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Тигран Степанян,
Инструктор ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Победитель соревнований по кикбоксингу.
Составление программ питания.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Халяпов Марат,
Инструктор ТЗ.
Специализация:
- похудение и набор мышечной массы.
- функциональные тренировки для улучшения общей физической подготовки.
- силовые тренировки.
- персонализированные рекомендации по питанию, включая расчет калорий и баланса белков, жиров и углеводов (БЖУ).
________
Клюкин Владимир,
Инструктор ТЗ.
специализация:
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- составление программы питания и тренировок
- коррекция фигуры
- набор мышечной массы и похудениеМенеджеры
Баранов Кирилл,
Менеджер по работе с клиентами.
Никитина Светлана,
Менеджер по работе с клиентами.
Скворцова Кристина,
Администратор.
Давыдова Ксения,
Управляющая.Инструкторы
Емельянова Евгения,
Старший тренер Групповых направлений.
Образование: ЮУрГУ (ИСТиС) - Физическая культура для лиц, с отклонением в состоянии здоровья.
Персональный тренер, нутрициолог.
Участница международных фитнес-форумов.
Сертифицированный специалист по направлениям:
- аэробика,
- степ-аэробика,
- силовой и функциональный тренинг,
- тай-бо,
- пилатес,
- стрейчинг,
- МФР
________
Опыт работы — с 2014г.
Даутова Гульмира,
Инструктор групповых программ.
Образование: ЧГПУ педагог хореограф, артист балета.
Участница международных и российских фитнес- конвенций и мастер классов.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- функциональный тренинг,
- танцевальная и степ-аэробика,
- статический и динамический стретчинг,
- пилатес,
- мфр
________
Опыт работы — более 8 лет.
Рогозина Олеся,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный инструктор групповых программ.
Персональный тренер. Консультант по питанию.
Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- степ-аэробика,
- стретчинг,
- мфр
________
Опыт работы — с 2020г.
Сабитова Лилия,
Инструктор групповых программ.
Дипломированный фитнес-тренер.
Образование высшее.
Сертификаты:
- инструктор групповых программ,
- стретчинг,
- 5 форматов силового тренинга,
- удостоверение о повышении квалификации "Спортивная диетология и нутрициология"
Баталова Марина,
Инструктор групповых программ.
Образование:
УралГУФК "Физкультурно- оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением".
Сертифицированный специалист по направлениям:
- персональный тренинг,
- тренажёрный зал.
Тренер групповых программ:
- аэробика,
- силовой, функциональный тренинг,
- пилатес,
- йога,
- стрейчинг,
- тренировки при болях в спине и грыжах.
Лилия Муллоянова,
Инструктор групповых программ.
Диплом по дополнительной профессиональной переподготовки "Восточные оздоровительные технологии в системе Физической культуры" УралГУФК.
Инструктор хатха йоги.
Инструктор Чжун Юань цигун и цигун для позвоночника.
Мастер Рейки, целитель.
________
Опыт работы — с 2019г.
Тренеры
Бахарев Иван,
Старший инструктор ТЗ.
- Сертифицированный «Инструктор тренажерного зала»
- КМС по греко-римской борьбе,
- КМС по пауэрлифтингу в троеборье,
- Мастер Спорта по жиму штанги лёжа,
- Чемпион IPA WORLD CUP GOLDEN TIGER CLASSIC 5,6 BENCH PRESS,
- Неоднократный чемпион в турнирах федерации IPA: Россия, Евразия, Восточная Европа, Европа,
- Успешный опыт подготовки девушек к соревнованиям по фитнес-бикини
________
Опыт работы — более 10 лет.
Григорьев Станислав,
Сетрифицированный нструктор ТЗ.
Образование высшее, по направлению:
"Клиническая психология".
Сертифицированный специалист по направлениям:
"Инструктор тренажёрного зала"
"Персональный тренер тренажёрного зала",
"Диетология",
"Восстановление позвоночника после травм"
- КМС по армейскому рукопашному бою.
________
Опыт работы — более 7 лет.
Белоконенко Виктор,
Сетрифицированный инструктор ТЗ.
Стаж собственных тренировок — свыше 10 лет.
Специализация:
- диагностика и коррекция осанки
- жиросжигающие тренировки
- программы тренировок
- программы питания
________
Опыт работы — более 7 лет.
Черепанов Виталий,
Сетрифицированный инструктор ТЗ.
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Направления:
- стрейчинг
- диетология
________
Опыт работы — более 6 лет.
Голованева Екатерина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Сертифицированный специалист в направлении "Анатомия и стрейчинг".
- Специалист в диетологии.
- Дипломированный нутрициолог.
________
Опыт работы — более 6 лет.
Мотовилов Дмитрий,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Мастер спорта по смешанным единоборствам, а также за плечами большой опыт в боксе и кикбоксинге.
Специализация:
- Коррекция фигуры: набор мышечной массы,похудение,
- Повышение выносливости (функциональный тренинг и кроссфит),
- Обучение основам единоборств,
- Постановка удара и техники
Чугаева Екатерина,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Специалист по направлениям:
- восстановление после родов,
- коррекция осанки,
- коррекция фигуры,
- нутрициология,
- диетология,
- естественное омоложение лица и оздоровление тела
Безукладов Александр,
Сертифицированный универсальный инструктор ТЗ.
Специализации:
- снижение веса за счет ж/к
- индивидуальная разработка и составление тренировочной программы
- стретчинг
- силовые направления,
- восстановление и ЛФК,основы физиологии, биомеханики и биохимии мышечной деятельности
Ирина Ламсадзе,
Сертифицированный инструктор ТЗ.
Высшее образование УралГУФК по направлению: «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».
Специализация:
⁃ набор мышечной массы,
⁃ снижение веса,
⁃ поддержание формы,
⁃ реабилитация после травм,
⁃ коррекция осанки,
⁃ восстановление после родов,
⁃ корректировка рациона питанияМенеджеры
Арсланова Софья,
Старший менеджер.
Сальников Артем,
Менеджер по работе с клиентами.
Маслова Дарья,
Менеджер по работе с клиентами.
Силантьева Анастасия,
Администратор.
Тренеры
Ермакова Марина,
Старший инструктор ТЗ
Образование высшее.
КМС по кикбоксингу.
Первый дан по ушу саньда.
Специализация:
- Персональный тренер
- Инструктор тренажерного зала
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболеваниях позвоночника
- Реабилитационные программы в фитнесе
- Реабилитация после родов
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболевании суставов
- Эндокринология
- Диетология
- Психология пищевых зависимостей
________
Опыт работы — более 15 лет.
Ксения Новикова,
Инструктор ТЗ
Медицинское образование.
Индивидуальный подход.
Стаж собственных тренировок — 5 лет.
Специализация:
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Составление индивидуальных рекомендаций по питанию спортсменов
- Функциональный тренинг
________
Опыт работы — более 3х лет.
Колчин Иван,
Инструктор ТЗ
5000+ проведенных тренировок.
Более 200 довольных клиентов.
Специалист по осанке.
Участник конференций:
«ТЕХНОЛОГИИ ЖИРОСЖИГАНИЯ в фитнесе»
«Фитнес со сколиозом»
Прошел подготовку по направлению "нутрициология" в Фитнесе.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Власова Анастасия,
Инструктор ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
Дипломированный инструктор тренажерного зала.
Член Федерации бодибилдинга, а также участницей соревнований по бодибилдингу, в категории фитнес-бикини.
Личный опыт в похудении на 25кг.
Прошла подготовку по направлению «Нутрициолог».
Специализация:
- Коррекции и формированию фигуры
- Снижению веса
- Сплит тренировки
- Поддержание тела в тонусе
- Рекомендации по питанию
- Составление систем тренировок
________
Опыт работы — более 5 лет.
Кармазинов Дмитрий,
Инструктор ТЗ
Образование в сфере физической культуры.
Сертифицированный тренер.
Собственный опыт тренировок — более 6 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Развитие силы и выносливости
- Коррекция фигуры
- Функциональные тренировки
________
Опыт работы — более 2х лет.
Нарчук Руслан,
Инструктор ТЗ
Сертифицированный массажист, кинезиолог.
Специализация:
- Инструктор тренажерного зала
- Реабилитационные программы в фитнесе при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Реабилитационные программы при восстановлении после травм
- Реабилитация после родов
- Сертифицированный массажист, кинезиолог владеющий навыками мануально-мышечного тестирования, мануальной коррекции суставно-связочного аппарата, навыками висцеральной терапии, мягкими мануальными техниками
- Миофасциальный релиз
- Стретчинг
- Диетология
________
Опыт работы — более 3х лет.
Шишкина Варвара,
Инструктор ТЗ
Дипломированный педагог физической культуры.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Первый спортивный разряд по легкой атлетике.
Персональный тренер, консультант по питанию.
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- повышение силы и выносливости
- постановка техники выполнения упражнений
- коррекция питания
- тренировки при противопоказаниях
- составление программы тренировок
________
Опыт работы — более года.
Романова Кристина,
Инструктор ТЗ
Действующий спортсмен Федерации Болибилдинга
. Вице-чемпионка соревнований по Бодибилдингу Челябинской области в номинации "фитнес-бикини".
Участница соревнований по бодибилдингу в категориях "Велнес" и "Бодифитнес"
.
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
________
Опыт работы — более года.Менеджеры
Жумина Лаура,
Управляющая клуба
Игина Валерия,
Менеджер по работе с клиентами
Рымарева Александра,
Менеджер по работе с клиентами
Вердиева Виктория,
Администратор
Тренеры
Кашников Всеволод Васильевич,
Старший тренер ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер
Образование высшее.
Направление: "Физическая культура и спорт".
МС по конькобежному спорту.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Ярушин Семён Алексеевич,
Тренер ТЗ
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Окончил Уральский Государственный университет физической культуры.
КМС по греко-римской борьбе.
Личный опыт занятий — более 5 лет.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Гермак Анастасия Андреевна,
Тренер ТЗ
Сертифицированный персональный тренер.
КМС по пауэрлифтингу.
Победительница соревнований в категории Фитнес-бикини.
Участница Международной фитнес конвенции «FITNESS FUTURE».
Опыт собственных тренировок — более 12 лет.
________
Опыт работы — более 10 лет.
Учинин Адилша Викторович,
Тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Высшее физкультурно-педагогическое образование.
Мастер спорта России по армейскому рукопашному бою.
Призер чемпионата Азии 2018 г.
Мастер спорта России по дисциплине "жим лёжа на горизонтальной скамье".
Тренировки на набор массы и коррекция фигуры.
Опыт собственных тренировок — более 18 лет.
________
Опыт работы — более 6 лет.
Талыпова Эльвира Эдвардовна,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Высшее психологическое образование.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Мастер гвоздестояния.
Инструктор по йоге и стрейчингу.
Стаж собственных тренировок — более 6 лет.
________
Опыт работы — более 3 лет.
Кметь Николай Олегович,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
Выпускник FPA "Федерация профессионалов фитнеса".
Специализация:
- анатомия,
- физиология,
- биомеханика
________
Стаж собственных тренировок — более 12 лет.
Оболенская Александра Игоревна,
Тренер ТЗ
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта (УралГУФК).
Среднее специальное медицинское образование (Сестринское дело).
Прошла профессиональную переподготовку по направлениям «Персональный тренер» и «Инструктор групповых программ» (VP Fitness Consulting)
________
Опыт собственных тренировокк — более 5 лет.
Картавцева Юлия Владимировна,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер тренажерного зала.
Опыт собственного преображения и тренировок в тренажерном зале - 13 лет.
Специалист по следующим направлениям:
- составление базовой программы тренировок и адаптация новичков в тренажерном зале,
- тренировки при заболеваниях и ограничивающих, противопоказаниях,
- коррекция осанки,
- восстановление после родов
Бахарев Станислав Андреевич,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер тренажерного зала.
Специализация:
- Снижение веса,
- Прирост мышечной массы,
- Повышение силовых показателей,
- Тренировка отдельных мышечных групп,
- Повышение стабильности и мобильности в суставах,
- Общефизическая подготовка для любителей бега,
- Специальные тренировки для спортсменов в зависимости от вида спорта
Евсеев Кирилл Александрович,
Тренер ТЗ
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер.
КМС по боксу, участник и победитель в соревнованиях по пауэрлифтингу.
Специализация:
- Набор мышечной массы,
- Уменьшение веса тела,
- Увеличение выносливости,
- Общая физическая подготовка,
- Реабилитация после травм
Менеджеры
Мотовилова Екатерина,
Старший менеджер.
Чуйкин Евгений,
Менеджер по работе с клиентами.
Лебедева Анжелика,
Менеджер по работе с клиентами.
Швецова Лилия,
Администратор.
Тренеры
Данила Караблев,
Старший тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
КМС по хоккею , воспитанник ХШ «Трактор».
КМС по греко римской борьбе.
Опыт собственных тренировок: более 10 лет
________
Стаж собственных тренировок — более 2х лет.
Купреев Николай Эдуардович,
Тренер ТЗ
Специалист по реабилитации после травм.
Мастер спорта по боксу.
Дипломированный специалист по направлению "Инструктор тренажерного зала".
Сертифицированный "Персональный инструктор".
Специалист в области питания и коррекции фигуры.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Павлов Леонид Павлович,
Тренер ТЗ
Сертифицированный тренер тренажёрного зала.
Опыт собственных тренировок более шести лет.
Коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, поставка правильной техники выполнения упражнений с точки зрения биомеханики, реабилитация после травм.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Жоржолиани Иракли Датунаевич,
Тренер ТЗ
Сертифицированный фитнес тренер.
Кандидат в мастера спорта по Греко-Римской борьбе.
Стаж собственных тренировок более 10 лет.
________
Опыт работы — более 3х лет.Тренеры
Сафронова Мария,
Старший менеджер
Басарыгина Анастасия,
Вечерний менеджер
Жукова Дарья,
Менеджер по работе с клиентами
Тренеры
-
Белякова Оксана,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный старший тренер тренажерного зала.
Сертифицированный консультант по питанию и общей нутрициологии.
Сертифицированный специалист по восстановлению после травм позвоночника и коленных суставов.
Сертифицированный инструктор по детскому фитнесу.
Инструктор групповых программ:
- функциональные,
- кардио,
- силовые,
- йога,
- миофасциальный релиз
________
Опыт работы — более 7 лет. -
Соловьёва Яна,
Тренер ТЗ.
Специализация:
- силовой тренинг,
- коррекция и формирование фигуры,
- повышение силы и выносливости,
- коррекция питания в тренировочном процессе.
Составление программ тренировок в зависимости от ваших целей и ограничений по здоровью.
________
Опыт в сфере спорта — более 5 лет. -
Быстрова Лариса,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный персональный тренер.
Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- постановка техники выполнения упражнений,
- рекомендации по питанию,
- составление индивидуального плана тренировок.
________
Опыт в сфере спорта — более 3х лет. -
Межуев Максим,
Тренер ТЗ.
Дипломированный тренер ТЗ.
Образование:
УралГУФК.
"Инструктор- методист в сфере физической культуры".
Школа фитнеса BODY COACH.
"Sport Management Summer School".
Специализация:
- кикбоксинг,
- армрестлинг,
- троеборье,
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- нутрициология
________
Опыт в сфере спорта — более 10 лет. -
Маренин Даниил,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер тренажерного зала.
Чемпион России и КМС по хоккею.
Участник семинаров по темам:
- жиросжигающие тренировки,
- тренировки в послеродовом периоде,
- тренировки людей с травмами спины
________
Опыт работы — более 5 лет. -
Великоднев Александр,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный тренер ТЗ с медицинским образованием.
Cпециализация:
- коррекция тела и веса,
- восстановление после операционного периода,
- постановка правильной техники,
- индивидуальный подход к каждому,
- поставление тренировочных программ,
- базовый тренинг,
- силовой тренинг,
- круговые тренировки,
- кардио тренировки,
- бокс и кикбоксинг
________
Опыт в фитнес индустрии — более 6 лет. -
Евпета Кирилл,
Тренер ТЗ.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала на Проспект Победы 392.
Cпециализация:
- набор мышечной массы,
- нижение веса,
- иловые тренировки,
- оставление индивидуальной программы,
- однятие духовного состояния и хорошего настроения
________
Опыт в фитнес индустрии — более 8 лет. -
Гаврилов Николай,
Тренер ТЗ.
Инструктор тренажерного зала на Проспект Победы 392.
Тренировочный опыт уже более 12 лет.
Cертификат "инструктор тренажёрного зала".
Инструктор групповых программ по направлению стретчинг.
Сертификат "диетолог-нутрициолог".
Дипломированный специалист по классическому массажу.
Специализации:
- коррекция веса тела,
- составление программы питания,
- составление индивидуальной программы тренировок подходящую именно для тебя,
- растяжка,
- ОФП
________
Опыт в фитнес индустрии — более 10 лет. -
Черепанов Юрий,
Тренер ТЗ.
Дипломированный инструктор тренажерного зала на Проспект Победы 392.
Направления:
- силовой тренинг,
- функциональный тренинг,
- стретчинг
Специализация:
- коррекция фигуры,
- общее оздоровление организма,
- укрепление/развитие мышц,
- увеличение силовых показателей
________
Опыт в фитнес индустрии — более 7 лет. -
Семенко Наталья,
Инструктор ТЗ.
Свой путь начала в секции легкой атлетике и совмещала с гимнастикой.
Позже узнала , что такое пауэрлифтинг и стала заниматься профессионально.
На сегодняшний момент является действующим спортсменом Челябинской области по пауэрлифтингу.
Специализация:
- составление индивидуальных программ,
- постановка правильной техники выполнения упражнения,
- силовые тренировки,
- набор мышечной и массы,
- помощь в снижении веса
________
Опыт в фитнесе — более 9 лет. Менеджеры
-
Тонких Екатерина,
Управляющая. -
Новикова Ангелина,
Менеджер по работе с клиентами. -
Попова Екатерина,
Менеджер по работе с клиентами.